昵称:洛克
城市:南京。
职业:.建筑
个人介绍:体重,90kg,哈哈哈
[过去一年自认为做过比较牛的事]:一届小马,一届半马,坚持不容易
[可以给大家分享什么有价值的内容] :个人喜好打羽毛球,然而跑步后才发现,跑步才是续命良方.平时吃吃喝喝不注意,睡眠质量也不好,以前经常感觉这里不舒服那里不舒服,一周至少3天跑步后发现,有好的体质打底,才能随便造,打开怀抱,随便吃喝,哈哈哈
[为什么要参加百人百天]:还是那个词,续命良方。各种吃、抽烟、喝酒.、熬夜..没有跑步打底,人早就垮了,坚持跑步,各种恶习慢慢改善
....附图南京的烟花,没选好位置........
....附图羽毛球场,欢迎高手来切磋........