坚持30天，自律从今天开始

1、早起走路上班，坚持吃早饭。

2、每天坚持写一篇简书，每日反思。

3、听一则红楼梦和10天读一本书。

4、每日英文学习或者听说30分钟，遇见美好的自己。

5、每月吃一顿美食，放松心情。

6、每晚准备第二天要穿的衣服，23点前上床睡觉。

把一件件小事坚持30天或者100天，就是荷花定律、竹子定律。阅读是一种回归，旅行是一种享受，人脉是一种坚持。

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