今天（7月9日）常规功课完成：静心（30分钟）、当下练习1千次零极限、读诵《大学》《中庸》、祈祷文；奇迹功课、日志。

今天莫名其妙的心情不爽，从而身体也不是特别的通畅。也找不出来到底是发生了什么，允许接纳，无论怎样自己都接纳自己，爱自己。

下了班和同事一起去看电影，买了一大堆的吃的，第一次经历坐在电影院里抱着一大堆吃的，边看电影边享受。关键当下的那个感觉还是蛮不错的。电影《我不是药神”》也蛮好看。

这两天的日志，真的有一份自欺欺人的感觉，就是为了应付差事似的。