坚持，是一种很奇妙的状态，也是一份奇迹！
一直坚持，21天变成了新习惯；生活意外不断，新习惯遭遇考验，坚持到不放弃，积沙成塔。
不放弃瑜伽学习，反而大不如前，心中困苦，没有信心了，近期却又提升了，今天请教教练得到了答案！原来是瑜伽使肌肉重塑。
核心3群1组Fj方婕心得49/71
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