被讨厌的勇气

1.一切烦恼皆源自人际关系

1.1 自卑感不是客观事实，而是主观臆造。我们无法改变客观判断，但可以改变主观意识。自卑感人人都有，所以有了追求优越性，运用得当，可以促成进步。

1.2自卑情节，把某种状态当成原因

1.3越自负的人越自卑

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