周日，晴（18～25℃）

1、独白

      把做事频率调成自己喜欢的，把自己的安排一一完成，无需顾忌太多，一切尽管按照自己的心意进行，这便是周末存在的意义。

      我和闺蜜的周日之约取消了，她周日下午16:00-16:30要去宝安区人民医院看皮肤科，我这里距离那边有20多公里，她那边到我这里本来就很远，但是直接过去宝安那边就很近，所以，我们下周再约。

      感冒了真难受，生理期又赶上了，要命。

      昨晚，我又做了一个梦，梦里，我被迫学习什么技能，好像还挺被动的…然后早上醒来，我全部都忘了。

      今天的气温上升了几度，晒太阳的感觉好舒服。

      说过的告别的人，好像还会联系，反而那些没有说告别的人，不知不觉中就从我们的生活里慢慢退去。

      看完《司藤》大结局，我还是喜欢番外的结局——西竹在人世间真正做了一回人，感受和平年代的无忧无虑，算是圆满了司藤想做一回人的美好意愿。秦放和司藤携手相伴，归隐山林，长长久久的在一起，算是圆了观众心中的美好。

2、生活记录

      昨晚21:40我就完成了当天的打卡任务，史无前例的早，收尾完后，我一时没忍住，吃了点儿小零食，玩了一会儿全民K歌，早早的刷起了抖音，00:21发完最后一条消息，躺在床看抖音打瞌睡，01:05躺下睡觉。

      7:40醒，7:50起床，换好衣服再去洗漱，洗漱完回房间认认真真护肤，再去厨房烧水蒸包子，等待的期间，修修我的眉毛。因为我的懒惰，长了杂毛的眉毛已经好多个星期都没有修理了，这回我真该、必须修一修它。修好眉毛再画一画，成型的眉毛好像纹过的，标准极了，真不错。画好眉毛，再梳好马尾辫，差不多时间了，我又去厨房拿了抹布把客厅桌子给擦一擦，烧了一壶热水，把锅里蒸包子的水倒出来泡脚，一点也不浪费，然后就是坐在客厅规规矩矩正式开始我的早餐+追剧时间了。

      早餐8:40，2个香芋包。刚拿出来的包子一下子就瘪气了，皱巴巴的可难看了，香甜的味道和松软的口感还是不影响的，哈哈。

      逛了一下网购软件，看看秋天的睡衣裤，再穿好鞋袜子，把厨房和自己房间的垃圾给打包好，9:59，戴上口罩和钥匙，带着手机，戴上耳机听着歌曲，下楼扔垃圾，然后去取我的快递，顺便听着外面呼呼的吹着的风，它溜进我的外套里，把我吹的鼓鼓的。

      10:14，我回了宿舍，把买回来的东西拍照上传评价一下，又购买了一个小物件，回房间擦一下抽屉，去厨房淘洗完大米煮米饭（这个时候已经有室友在厨房做午饭了），然后（11:17），回客厅泡一杯22g/包的优乐美奶茶，继续追剧（《司藤》的番外结局）。

      12:23，继续追新剧《玉楼春》。13:02，去做午饭，只需要洗切炒菜，米饭早在一个半小时前就煮好了。

      午餐13:37，米饭、鸡胸肉炒莴笋。午饭20分钟解决，我今天吃了好多饭，大概有1.5小碗吧，莴笋片脆脆的、辣辣的，比较好吃。

      午饭后，我继续坐在客厅追剧《玉楼春》，室友TJJ来客厅打游戏，给我一个抹茶味绿豆饼，外皮酥，内馅儿粉甜。太阳从阳台照进客厅，我那个位置是背对着阳台的，刚好晒到太阳，暖洋洋的。另外一个室友ZSJ从房间拿出一个大柚子来，又去了厨房，没过一会儿就出来，拿了剥好的柚子分别给了打游戏的室友和我。吃绿豆饼和柚子，追剧、晒太阳，和特别的人分享心里的快乐，幸福感简直爆棚。

      16:30左右，去厨房给上午我已经拿出来解冻的排骨焯水，洗切青萝卜，煲一道萝卜排骨汤，弄完这些花了我差不多半小时的时间，坐回客厅继续追剧。

      17:47，开始背单词，完成扇贝打卡，这个本来是中午就要完成的事情。

      18:05，给手机充电，去洗澡洗头发。18:46，洗完澡、洗晒完衣服、吹完头发、护完肤，去厨房看看我的排骨汤。

      晚餐18:57，萝卜排骨汤，喝汤吃肉吃萝卜。

      19:37回房间，继续追剧。

      20:07，在房间、阳台、客厅语音电话唠嗑聊天，一直到22:44。

      22:45回房间，继续完成其他的打卡任务。

3、摘录

      人生其实很简单，不给自己添乱，生活就一点都不乱。所以啊，不论什么境遇，心情都不能乱套。有小情绪的时候，洗个热水澡，做个糖果味的梦。一觉醒来，好多事情要去做，好多美味要去吃，好多人要遇见......——苏岑