大家好，我是张娜（nana）。改变不是一天的事，改变需要一个开始，哪怕只是一个烂开始。
我是易效能时间管理一阶338期悉尼3组的学员。在接下来的100天中，我将收听并转述叶武滨老师的时间管理100讲。通过这样的方式，让自己更好的学习和理解课程的精髓，也让更多伙伴了解时间管理的精髓。每天收获1%，100天后，期待不一样的自己。
41【改变】三分钟热度是病，得治
成功真的是一件蛮难的事。成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。
我们做事要有动机。如果没有动机，就是冲动。冲动就只能让我们三分钟热度，不能持续。
动机分为三个层次：
第一层：生物冲动
第二层：寻求奖励，避免惩罚（与人生追求不兼容）——外在动机
第三层：内在驱动力——内在动机
推荐书籍《驱动力》——丹尼尔·平克
寻找什么是自己真正想做的，看看自己的内在驱动力到底在哪里。
