新的一天先处理情绪,在处理问题先找准问题,再解决问题多反思自己,少责怪被人学会承担责任,拒绝推脱逃避及时纠正错误,避免一错再错改变是为了变得更好上面六点每天睡前醒来背一遍。相信自己坚持一周之后,一个月之后,一年之后肯定会有质的改变的