初看书名，我以为这是一本教小朋友做饭的书。
细读之后，我才发现，这是一个身患癌症的年轻妈妈千惠对她5岁女儿阿花的临终教导。
阿花4岁生日的时候，千惠送给了她一条围裙。从那天开始，阿花就开始跟妈妈学做家务：晒衣服、刷澡盆、摆放鞋子、打扫、准备去保育园的东西、整理衣柜、收拾自己的衣服等等。
阿花5岁生日过后，千惠就把做早饭的工作交给了她。尽管阿花用刀子的样子看上去相当吓人，千惠还是忍住没出声，也没伸手。
随着时间的推移，千惠的病情越来越严重，小小的阿花却在做饭方面越来越娴熟。
一年半后，千惠在与癌症搏斗了8年后去世了，年仅33岁。
千惠走后的一个早上，阿花为了安慰伤心的爸爸，主动拿起了菜刀，从切菜、点燃气到熬酱汤，动作之娴熟，令人爸爸大吃一惊。此时爸爸才想起来，在千惠卧床不起、不能动弹的日子里，家里的早饭都是阿花做的。
千惠的人生虽然短暂，但是她教给阿花的东西，却值得我们每一个人反思。
掌握顽强的生存本领，生活上不一味依赖方便的东西
父母和子女，终究是要分离。我们无法陪伴孩子一辈子，所以爱子女，就要从小培养他自食其力的能力。父母那代给予我们的更多是物质上的关怀，今天我们倡导给孩子精神上的关怀。希望在优越的环境，良好的沟通里，我们也要教会孩子基本的生活技能。
外面买来的饭偶尔吃吃也无妨，但一味如此，孩子从父母身上学不到任何东西，一日三餐，一年算下来就有一千多顿饭，餐桌的力量是惊人的。
做饭不过是众多生活技能中的一项，5岁的孩子学做饭略微有些早，但是通过这个事情可以看出，小孩子的能动性和学习力远超过我们的想象。而且不管是家务还是做饭，它们都是我们平凡生活中重要的组成部分，从点滴的家务开始到复杂的做饭，都可以成为亲子教育中的一部分。
早睡早起，过规律的生活
这是本该从小养成的习惯，可是对现代人来说，这种理所当然的事情很难做到。每天总是有太多的事情要做，不知不觉，就过了目标时间。
千惠生病之后，为了养病，她慢慢养成了早睡早起的生活习惯。小阿花从小跟着妈妈过上了早睡早起的生活。“亲身示范”永远是最好的教育方式。
坚强乐观，要保持微笑
8年的抗癌生活，手术、化疗、复发、再治疗，每一个无比艰难的日子，千惠都坚强地挺过来了。因为阿花的到来，千惠的生活多了很多乐趣。千惠从未向阿花隐瞒过自己的病情，也从未在阿花的面前抱怨过命运的不公平，因为药物和身体的原因，千惠偶尔会情绪失常，但是在恢复理智之后，千惠会认真地和阿花道歉。
千惠离开后，阿花表现的比爸爸信吾还要镇定。一如往常的生活，做早餐安慰伤心的爸爸，劝说伤心的爸爸戒烟……唯有在晚上祭拜妈妈的时候，阿花才会像个孩子一样哭闹不停，可是到了早上，阿花又会变回那个快乐的阿花。
阿花超出年龄的懂事和乐观很让人心疼，可是这份异于常人的经历，对她来说是一份宝贵的财富。
生活，不管遇到多大的困难，我们都应该积极乐观地去面对。感谢千惠，感谢阿花，他们一家三口的故事很让人动容。从今天开始，从吃饭睡觉……从生活中的每一件小事开始，认真体会，活在当下。
