场景描述:一出生就被送到姥姥家，（当时家里条件差，捞不着妈妈的奶吃，身体很虚弱，差点就活不了了。

看到渴望：被接纳

自我评价：我是一个被嫌弃的人

一、内在小孩对话:

1、争得同意，成为朋友，聊一聊说说心里话，直到她愿意看到你。

亲爱的宝贝，我是长大后的你，今天来看看你，你还好吗?我看到你一出生就被送到姥姥家，你那么小，家里没有啥东西能喂你，你又捞不着吃妈妈的奶，身体很虚弱，差点儿就活不了了，你特别害怕，害怕自己会死去，你怨恨妈妈，为啥不在你身边照顾你，让你能吃上饭，让你能好受一点儿。你想让妈妈快来救救你，你浑身很冷，你想躺在妈妈的怀抱里取取暖。任凭你再怎么用力的撕心裂肺的哭喊，你也没有看到妈妈，你特别绝望。亲爱的宝贝，我愿意把时间留给你，我愿意留在你身边陪你说说话，我特别心疼你，想把你抱在怀里，亲亲你，告诉你，不要怕，有我在，有姥姥在，你就不会有生命危险，我们会尽我们全力去照顾你，尽我们所能给你做好吃的，把你喂得胖胖的，养得身体棒棒哒。我是你的朋友，只要你需要，我随时都在。

2、表扬她，不是表面的而是她优秀的品质，一个一个数算出来。

我看到你身上有那么多的优良品质：你善解人意、勇敢坚强、热情善良、懂事听话、你做事认真有毅力，你人缘好，朋友多，她们都很喜欢你。我为有你这样的朋友感到骄傲。

3、感谢她，是她的品质支持到你现在的生活和工作。

感谢你有这么多的好品质，是过往的你，成就了现在的我，你的坚强和勇敢支撑着我活到现在，你的善良和包容，让我成为一个被人喜欢的人，你的善解人意让家庭更加幸福美满。

4、说服她，直至开心的结束。

你觉得被妈妈抛弃了，你很伤心，很绝望，但是你还那么勇敢，那么顽强，在那么困难的情况下，你依然咬牙忍受着寒冷与饥饿，忍受着病痛，战胜了困难，活了下来。你虽然经历了那么多痛苦，但是她们依然感恩父母给了你生命，依然孝顺她们，你的懂事让爸爸妈妈也越来越爱你，看到长大后优秀的你，我很开心，我愿意与你在一起。

二、关键人物

妈妈

1、自己作为远远的观察者，让小孩直接与妈妈对话。

妈妈，你为什么一出生就把我送到姥姥家，不管我死活？你为什么那么狠心？

2、关注妈妈的情绪、想法、身体、状态等。

我的孩子呀，当时妈妈也是迫不得已啊，因为你是超生的呀，当时如果不立刻把你送到姥姥家，让别人知道了，你会没命的，爸爸也会失去工作，家破人亡。你是妈妈身上掉下来的一块肉，妈妈怎么舍得失去你，你知道吗？刚生下了你，妈妈还没好好看看你，就被送走了，妈妈心疼得哭了好多天，吃不下饭，也睡不着觉，妈妈刚生完你，身体很虚弱，看不见你，我都觉得自己活不下去了。这是当时唯一让你能让你活下来的方法。我知道这么多年，你一直对这件事无法释怀，你现在长大了，妈妈希望你能理解 。

妈妈身体颤抖，情绪很激动，哭得稀里哗啦，很心疼很痛苦的样子。

3、抽离出来，站在现在的高度，帮妈妈找到资源。

资源:妈妈当时那么无助，如果妈妈是只雄鹰，那么她就有无限力量，也可以随时飞到我身边照顾我，陪着我。

姥姥

1、自己作为远远的观察者，让小孩直接与姥姥对话。

姥姥，妈妈为什么丢下我不管？我恨妈妈！

2、关注姥姥的情绪、想法、身体、状态等。

孩子啊，别恨你妈妈，你妈妈也不容易，她也没办法，你奶奶家重男轻女，你爸爸常年在外面工作，她们都希望你妈妈再生个男孩，所以妈妈才怀了你，自从怀上你，妈妈整天提心吊胆，也担心怀的不是男孩。当时生下你，一看又是女孩，你爷爷奶奶都不高兴。又是超生，如果把你坚持留在爸妈身边，你爸爸不但失去工作，也保不住你的性命，为了让你活下来，才把你送到我这里来的。你妈妈整天哭，天底下那个妈不疼自己的孩子啊，现在你也是当妈的人了，你应该也有体会，所以，孩子别怪妈妈。你就像姥姥的手心里的宝儿，姥姥可没舍得让你受半点儿委屈，在姥姥家比跟着妈妈少受很多罪哩，你想想你姐姐哥哥，爸爸不在家，妈妈一个人带着他仨，家里地里的活还得干，根本照顾不过来。

三、抽离与结合

1、抽离出来，重温已被改变的经历。

我是被爱的，被接纳，被认可的。我不是被嫌弃，被抛弃的孩子!

2、结合进入，重新体验那个场景。

妈妈注入雄鹰的力量，飞来飞去，没有人看到她，只有我知道那是妈妈，她一会儿就飞到我身边，抱着我，给我喂奶吃，用她温暖的胸膛温暖着我，我幸福地笑着躺在妈妈怀抱里。嗯，是的，我感受到了我就是被爱的，被接纳，被认可的。

四、向未来!