叶老师今天分享了清空大脑才能享受高效工作、轻松生活的乐趣。每天我们都在有意无意中给大脑灌输大量有用和无用的东西.有主动记忆也有被动接受.这就是为什么经常会有提笔忘字、话到嘴边却又说不出来的感觉。有人说那是你老了、记忆力下降了.可是这种情况越来越多的发生在年轻人身上 .是他们老了吗？不。是他们大脑存储的信息太多了 、没有定时清理。要想清理大脑存储中可有可无的信息。你就需要利用能保存大脑信息的工具。俗话说：好记性不如烂笔头，我们管理自己不能只靠大脑，要靠能管理大脑的系统。
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