推天河水

位置：从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置。

逆推心包经，既可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。

所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。

［注意: 但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用此法。］

①家长用拇指，从孩子左手心沿小臂中线一直推到肘窝的曲泽穴为一次。每次至少要推300次。

②推时要在孩子小臂上抹些润滑油（擦手油），防止擦伤皮肤。睡前给孩子推一推，效果最好。