这段时间失眠了，每每都要到十二点多才肯睡。
喜欢在夜深人静的时候刷视频，解压，放松，可是刷时间长了，人疲惫又亢奋，越发睡不着。
神奇的是，每到晚上坐在床上听课，一会儿眼皮子就往下掉，睁不开眼，很困很困的样子，可是躺下后，大脑瞬间清明。好像脑袋里分上下2层，下层连着身体，上层的一片澄澈，光亮的睡不着，一些生活画面像放电影一样一帧一帧的闪过，丰富多彩，源源不断，一点困意都没有了。
在办公室里，说着失眠的事，有个同事说她每天晚上都失眠，大脑里也放电影；有个同事说翻白眼可以治失眠，说有个医生也提过这种方法，很管用。
中午失眠，试了试翻白眼的方法，发现对我没用，我用自己的方法通过放空自己听外面的声音来帮助自己睡眠，睡着了，挺管用。
现在，好困，放下手机，去睡觉了。
