一、总结
1.明确目标
2.什么是明确的目标——SMART
3.明确目标三步曲——量化——分解——检查
4.量化目标四要素——STQC
二、课后作业
(一)写下你对本章内容的重点理解
1.只要想要结果的事情,就可以定目标
2.在制定目标前先要明确目标
3.明确的目标是符合SMART法则的
4.S 代表目标要具体;M代表目标要是可以衡量的;A代表目标是可以实现的 ; R代表目标有相关的要素要考虑 ; T代表目标要有时间的约束。
5.衡量目标的方法是STQC.
6.S代表范围——做什么,需要产出什么样的结果;T代表时间——一个叫耗时;另一个叫截止期;Q代表质量——相应的评价、满意度; C.代表成本——花钱、花资源、投入人力
7.制定明确目标的方法,叫做“量化——分解——检查”
(二)针对近期的一个短期事项制定目标(1天)
明天,我要在下午3:00——7:00,用四个小时完成微电影视频的策划方案,并传给小组成员。
(三)对近期要做的一个长期的事项制定目标(一周以上)
S——明确目标——学好时间管理课程,用好时间做好事
M——量化——S——报名参加一个月的时间管理课程
T——计划用两个月的时间
Q——完成训练营的学习任务并毕业
C——报名学习课程
A——实现性——可以实现
R——相关性——战胜自己内心的惰性,认真上完每天课程,完成每天任务
T——时限性——课程学习耗时一个月的时间,最后截止日期为9月7日。
(四)修改后的作业
S——目标:在时间管理训练营毕业,保证打卡率100%
M——量化:S——在时间管理训练营毕业,保证打卡率100%
T——在两个月内完成课程学习
Q——1.争取成为本期的优秀学员,每周至少有三天作业可以成为精选
2.争取闻鸡起舞
3.用好时间做好事,克服拖延症
C——1.每天留有两个小时的学习时间;2.购买课程 及书籍
分解:1.每天晚上8:00——9:00听时间管理课程,并完成笔记
2.每天晚上9:00——10:00听掌门传经,并完成笔记;完成当日小结,以及第二日待办事项
3.10:00——10:10查看大家的作业,学习取经。
4.每天早晨6:30——7:00完成当日打卡,4:30之前完成全部打卡,争取闻鸡起舞。
5.积极参加掌老的答疑,争取把每个问题都弄清楚
A——实现性——可以实现
R——相关性——战胜自己内心的惰性,排除干扰
T——时限性——课程学习耗时一个月的时间,最后截止日期为9月7日,每天要用至少两个小时认真完成每项学习内容。
检查:有无弹性——有
有无支持——有,已经留出了学习时间,也购买了课程和书籍。