上周有一位热心的００７战友在群里分享了他应对日更写作没有内容可写困难症的经验总结，我听后感觉很受启发，在这里分享给大家。
他总结提出了四个步骤，分别是：观察、质疑、思考、记录。
一、观察
对于热心写作的伙伴来说，细心观察生活工作中的点点滴滴是必不可少的事。只有细心观察，才能抓住事物的现象，特别对于转瞬即逝的事物现象，细心留心的观察更是必不可少的第一步要件。我们的注意力只有扫描到事物的现象，才有机会去探寻事物的本质。
二、质疑
我们的注意力抓取了事物的现象，接着我们的大脑就会去思考发生这个现象的原因。有时候，事物的现象与本质不一定是一致的，我们要敢于去质疑事物背后的非正常因素，去更深入探寻事物现象与本质的内在联系。
三、思考
观察到事物的现象，用质疑的思维探索事物现象与本质的内在联系。思考为什么会发生这种现象？这种现象是由什么引起的？还有引起发生这种现象的其它本质原因吗？我的思考正确吗？等等。思考得越深入，对事物的了解也就会越全面客观，从而提升我们观察世界和认识自己的能力。认真思考是写作灵感的源头活水。
四、记录
俗话说：“好记性，不如烂笔头”。如果我们能将观察、质疑、思考的内容及时记录下来，那对我们的成长将是加速度的。用文字记录的过程也是我们重新对事物再观察、再质疑和再思考的过程。用文字书写，先不用讲求文章的质量，先只要写下来就好，随着记录的积累，文章质量的提升是水到渠成的事。如此这般，一篇文章的作品也就应运而生了。
你看，我因听过的战友语音分享，记住了关于如何克服日更写作困难症的四个关键词——“观察、质疑、思考、记录”，然后结合自己的思考，便凝结成了这篇小文。虽然感觉阐释关键词的内容上有些空洞（只有道理，没有实例），但重点是这四个关键词，八个字。你若记住了，可以说，我的这篇小文就是对你产生价值了。
近日[剽悍一只猫]公众号一篇文章也提到“写作没有灵感怎么办？”的问题，给出的结论是“四多”，即多读书、多见人、多观察、多记录。这“四多”，我想大多数的人是一看就明白而不用阐释的了。
