去年,尽管整整一年都做的很自律,却总是控制不好血糖,不是太高了就是太低了。万般无奈之下,我住院调理血糖。
我的主治医生根据我的情况,给我换了一种胰岛素。这种胰岛素在我们小城不多见,只有一两家有卖的。虽然不太好买,但这种胰岛素超级适合我。不到三天的时间,我的血糖平稳又正常。
出院后整整一个月,我一直在监测我的血糖,绝大部分时间处于正常状态。最重要的是,我的血糖在5到8的时候,没发生低血糖症状!注意,我说的是低血糖症状,不是低血糖。
在调理血糖之前,只要低于8,我就会心慌、无力,跟发生低血糖没啥两样。9至14之间是最舒服的。真是既矛盾又无奈。血糖高,时间久了有并发症。血糖好,我浑身不舒服。现在,终于把这个问题给解决了。
我以为从此天下太平,然而意外却来临了。血糖刚平稳正常了一个月,爸爸住院,我不得不去照顾。结果,几乎天天上午低血糖。
我赶紧减了一片早餐的阿卡波糖,但仍然连续几天低血糖。我又把胰岛素七个单位减了一个,打六个单位。终于,只要把握好活动量,就不会发生低血糖了。
爸爸出院后,减掉的药没加上去,血糖却并没有升高。正小庆幸时,没想到才没几天,低血糖再次隔三差五地光临。
经过一年多的控糖,已经不像当初低血糖补餐之后,马上变成高血糖。吃什么,吃多少,心中有个数。因此,现在低血糖补餐之后,血糖波动很少超过四个点。不过,隔三差五的低血糖也不是个事。
一型糖人控糖,必须药、饮食、运动三个配合好才行。这段时间宅在家里,运动量或者说活动量是固定不变,饮食也没有多大的变化,那么只有一种可能——药的剂量多了。
我没有胰岛功能,应该没有所谓的控糖蜜月期。是不是我身体素质提高了,所以我用药的剂量就过甚了呢?
昨天早餐 一盘包菜、一碗银耳、一个鸡蛋、餐后三个多小时 低血糖2.1
中餐餐前 5
一碗鸡蛋西红柿汤+12个馄饨+花菜
中午 两颗阿卡波糖
中餐餐二 4.3 怕低血糖吃了块甜饼
晚餐前 6.5
晚餐 一盘莴笋丝、花菜、猪肚丝
阿卡波糖一颗 只运动了二十分钟
睡前 5.7
昨天的血糖值终于让我决定:胰岛素仍然六个单位,阿卡波糖每餐都只吃一颗。先暂时这么定,如果三天内血糖都比较好,就这样。如果有点高,不超过11,就运动量加一些。如果过了十一,再边调边观察。
今天中餐前 7.7
晚餐前 5.6
睡前 7.8
虽然没有测空腹和餐二,饮食和运动量和平时没什么大的区别,血糖波动应该不会很大。总的来说,今天的血糖还可以。明天千万一定要记得,测空腹、餐二的血糖,如果血糖值很正常,以后每餐阿卡波糖一颗,胰岛素六个单位。