2025.02.24
08:05 在走廊遇到领导：主动和她道歉“通过这次学习，我发现以前对你不够理解，上次的事你没有错，是我自己情绪不稳定。”
背景：出发上课前两天因为小事和领导大吵一架，后来带着巨大的恐惧出发去弥勒上课。
感受：和领导互相表达了对彼此的理解，感觉很轻松，内心平安喜悦。
08:30 同事说我外出一周回来脸变小了，瘦了。我说这一周都是轻饮食。同事笑称我花了钱吃的这么差还说别人好，是被洗脑了。我哈哈大笑和她说“是的，我被洗脑了”
感受：内心很平安轻松愉快，没有感觉被冒犯。不与他人辩对错，在同事的世界里她是对的。
11:00 同事指出我工作中的一个小疏忽，我回应：是的，你是对的，谢谢你的提醒。
感受：平安喜悦，没有为了维护自己的自恋，死不承认。
19:20 给周虹老师打电话，分享了我和领导道歉的过程。
背景：在课程中，周虹老师一直在支持我如何和领导道沟通，以及技巧方法。
感受：喜悦，幸福。当我认领我是创造者，我想要什么资源，什么资源就会自动出现。
19:50 给两个以前的老同事分别打电话，为以前在工作中对她们不好为难她们道歉。
背景：在课堂老师说过，以前你怎么对别人，现在别人就会怎么对你。这么多年以来，我和同事领导的关系相处并不融洽。特别是最近一年，和领导关系非常紧张。回忆起20年前我是这么对过别人，特意给她们打电话道歉。
感受：很坦然，也感觉自己很有力量很有当担。虽然过去了20年，但我依然为自己的行为负责。别人忘记了，但是我没有，我的潜意识一直记得这份愧疚。
2025.04.25
00:30 睡前卓卓说妈妈我想和你聊一聊。他说他想做一些事，却又不知道怎么做，总是没有行动。聊了他对于别人会如何看待他休学的苦恼，想复学却又害怕不能适应……。我也和他分享了自己这一次学习的收获，以及自己是如何一步一步从人生至暗时刻走出来的。我们讨论了，复学的第1步是先走出家门开始与社会连接。约好早上一起出去吃早餐。母子俩敞开心扉聊了两个小时。凌晨2:30才去睡。
感受：平安喜悦，孩子的内在其实非常有力量，正在逐渐释放出来。当我开始臣服时我能够看见孩子的感受并且认可他给予支持与回应。我也越来越有力量了。
07:00 和卓卓一起到小区门口吃早餐，吃完他回家我上班
感受：平安喜悦。卓卓说到做到，再一次感受到孩子想要变好的决心和勇气。
12:00 午餐时同事分享她做的菜，看我的表情她问是不是太辣了？我说：菜很好吃，觉得辣是我的问题。
感受：和同事相处很轻松。这位同事非常敏感，总是担心别人觉得她不够好。我的回答是脱口而出，怕辣是我自己的事，自己的事情自己认领。赞叹我开始成为责任者
19:00-21:00 参加同修关于这次高奇迹学习的生命蓝图线上分享会。受到鼓舞，决定把自己这两天在现实生活中的收获和感悟记录下来。
以上记录的是我这两天生活和学习的一部分。这一次高维奇迹学习最大的收获是认定领了自己的核心功课【臣服】，也看清了很多事情的真相就是小我不臣服，与源头对抗与爱对抗的结果。
当我臣服于自己家族的命运，臣服于所有人的命运，抗拒就逐渐减弱，会活得越来越平安喜悦。当我变好了，周围的一切真的都变好了。
当老师问我们践行天赋使命，你需要迈出的门槛是什么？在课堂上我没有答案。现在我有了答案，就是【去看见别人的情绪、别人的不容易】。
