今天是高维奇迹学习回家的第4天，前面3天过得挺舒心，今天考验来了。 今天早交班会，领导开口第一句话就是说“周老师，我要批评你……!” 我一脸懵逼...

今天我看见别人的情绪了。 上午突然接到我妈的电话，她因电器使用不当，导致电线起火，家里停电。 担心邻居家 被影响烧坏电器，不敢请电工来查看。 当...

刚刚和孩子买完早餐回来的路上的对话： 卓：妈，你知道吗？我发现不是我没有能力，而是我一直没有迈出第1步。 我：哇塞，好棒的觉察。那你现在决定怎么...

2025.02.24 08:05 在走廊遇到领导：主动和她道歉“通过这次学习，我发现以前对你不够理解，上次的事你没有错，是我自己情绪不稳定。”...

这次学习的第四天，卓卓给我打电话说网络账号丢失，尝试各种办法都无法找回，为此已经24小时没有睡觉了非常痛苦快崩溃了。电话里听他的声音能量非常低。...

今天中午去电信换号码，把卓卓原来的手机号注销了，忘记提前告诉他。 后面他打微信电话问我为什么手机用不了了他才知道被注销了。 晚上我回家给卓卓新的...

要搬家了，卓卓对现在的家有很多的不舍。 我也表达了不舍以及对现实的接纳。后面我过去拥抱了卓卓。 卓卓说他最需要的是“被认可，被接纳，感受到被爱”...

这几天和卓卓的作息错开了 今天早上临上班前和卓卓聊了5毛钱的天 我：“卓卓，妈妈观擦到你以前玩游戏很安静，现在会有说话的声音，是有伙伴一起玩吗？...