越分享越收获，期待你的分享
分享人：5组周加玲
🤔 我最有收获的内容是：
1.我的感受不因你而起，因我的标签而起。
2.生命的本质是不生不灭的道心，永远不会受到伤害的道题，最终都要回归不生不灭的道体。
3.最有收获的练习看见期待的练习
最触动的话是我看到了你和我曾经一样的悲伤与孤独
4.晚上小组围圈梳理问题环节我找到了自己肥胖——减肥——再肥胖不断循环的模式背后的真相：不值得，不配得。当成功或美好的事物出现在我面前时，总要把它搞砸。
[转圈]我的理解是：
1.人事物就在那里，我们怎么解读它决定了我的情绪。
我给它正向的定义它就是正向的，可以给我们带来平安喜悦。
给它负面的定义，它就是负向的，可以给我们带来难受痛苦。
是难受痛苦还是平安喜悦真正的决定权在我们自己。
2.既然生命的本质是不生不灭的道，心是从不会被伤害的，到底那么在人生这个短暂的旅程中伤害从未发生，不必当真，好好玩，好好体验生命这段旅程。
3.悲伤与孤独是我生命的底色，在这次的练习中得到了很大的释放。
4.我是值得的：值得拥有一切美好的事物，值得拥有财富，值得拥有健康，值得拥有好的身材，值得拥有良好的关系，值得被爱你的。
️结合我的生命成长经历，我的启发是：
改变自己对世界的看法（标签）即可改变自己的情绪和生命状态
我以后可以更好的方式是：
伤害从未发生，多去体验不同生活，接纳生命中出现的各种礼物。
[爱心]今天课程的整体感受是：
疗愈，感动
我选择相信什么，就选择了什么样的人生！[胜利][胜利][胜利]
