随笔

昨天去健身房锻炼，由于不是正式营业，只开了一半的灯光，锻炼后以后脱衣照镜子，线条感超级好，都忍不住发朋友圈了，但是还是忍住了，感觉朋友圈没多少人想看赤膊的照片哈哈。欣赏肌肉的永远只有自己，通常想发发朋友圈让他人感叹一下，但是吸引的永远只有同性，还是不发了。

虽然体重还停留在86kg，但是感觉线条清晰了一些，饮食计划还要继续坚持，期待83kg的效果，就非常棒了。身材好一些后，我不发朋友圈，改法抖音。

今天休息日，周五六日，分别练腿胸背，想着就动力十足，加油。