转念作业3单

ZJ生活的婚姻与家庭

若我们ZJ有祈祷文,它将会是:请赦免ZJ对爱、肯定或赞赏的渴望!

以往ZJ的所谓经验,会出现特别想要的“”老师”,其实大师就是我们ZJ身边的人。


“”事实如此,那一念,究竟怎么了”???

往往是我们ZJ心里嘴里说的“”有信仰”,只是ZJ想要整出ZJ是正确的友善的而已啦。

当ZJ对他人产生“”他应该”的想法,就需要请教老师,对照ZJ的“”转念作业”。

在我们ZJ意识到究竟是要“证明ZJ对”还是需要“”得到自由”?

回归真实言论~就是我们ZJ不想面对的ZJ,能给你指向自由的人,一定是身边的人/老师。


练习转念作业,~那是真的吗?

现在,请我们ZJ把第一个答复做反向思考。

—那确时是真的吗?

好,现在我们ZJ念下一个答复。

~我们ZJ能肯定那是真的吗?

接着我们看一个答复,

~034

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 转念作业就是为了给你带来喜乐,已经有无数的人通过转念作业获取了内心的平静和欢喜,转念作业究竟是什么?它只是简...
    小淑爱酷仔阅读 1,426评论 0赞 3
  • 参与对话 每个ZJ都是返照出在ZJ影像的一面镜子,是你ZJ的想法在响应你ZJ。 做ZJ的“转念作业” 领悟引导其它...
    67215a02c985阅读 354评论 0赞 1
  • 让ZJ先不要借口…… 往往最快的是我们心思,手写下来ZJ想法时,是一个最快思路拦截法则。 想练习ZJ反躬自问的方法...
    67215a02c985阅读 326评论 0赞 1
  • 转念作业,是德芬在《遇见未知的自己》和《活出全新的自己》中都详细描述了的练习。以前每次看到这个部分时,因为情绪还算...
    张露deer阅读 724评论 0赞 0
  • 你宁愿要“对”?还是要“自由”? 通过“转念作业”向外指责,就会发现你对别人的批评总会转回自己身上。有时候,那些反...
    长期主义者庆福阅读 405评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容