努力没效果?是你太“天真”了

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今天英语角的一位同学说,看到社区里有位学霸1个月就学到level8了,觉得学英语还是要看天赋吧,并不是努力就可以的。

他告诉我们自己学英语467天了,才从level1学到level3,(课程最高级是level8),说自己真的很努力了,每天学习两百多分钟,从第一天开始从未断过。

说实话,一开始我确实被他的毅力震惊住了。

我说你可以通过模仿偶像的方法来学习,于是将我之前的文章《你衣品这么差,可能工作也不咋样吧》推荐给他。

他说希望能像同事那样能够流利地说英语,能够达到level8,自己很努力可是结果却是不如意的。

在和他几番交谈后,我才发现他的努力太【天真】了,甚至有些自欺欺人。

01

大目标分解为小目标

“一口吃不了胖子,胖子却是一口一口吃出来的”。这可完全是学习的至理名言呀。本身基础薄弱,却想着能够快速地达到最高级,这难道不是天真吗。在努力成为“胖子”之前,我们其实可以把目标分解为小目标。

将目标时间化、量化

可以根据自己的能力来设定投入的时间,例如设定我在1个月内必须过1个级别。每天就朝着这个期限努力。这样不会因为目标太大而觉得遥遥无期失去信心,实现小目标的难度也低一些,对自己也是一种激励。

02

专注你的目标

小目标的难度是降低了,可是每走一步也是很艰难。他说总是听不清录音说的是什么。

真相是什么,是在练习中他总是走神,他想着工作中杂七杂八的事情,想着第二天穿什么衣服,吃什么饭。在练习中他是在用耳朵听,根本就没有调动他的记忆力、分析能力来记住句子,更别说复述出来。

“脑子越用越灵光”,学习是需要调动你的脑细胞集中精力才做的。

03

努力也是需要调整

在努力练习中我们需要不断地调整。

一篇听力没听懂,并不是让你整篇文章就反复来听。而是需要去找出自己的不足?是哪些句子不懂?为什么听不懂?是单词听不懂?还是里面涉及到了连读、失爆?

只有找到了症结所在,才能对症下药。

​任何的努力都不是让你重复劳作,而是需要反思不足,弥补不足。没有调整的努力,也不过是一错再错,根本没有任何提升。

04

走出舒适区,挑战自己

之前有听过这样一个故事。

【有个教授教一个学生弹钢琴,授课的第一天,他给学生一份乐谱让他练习。乐谱的难度很高,学生弹得生涩僵滞、错误百出。

学生练习了一个星期,第二周,上课时正准备让教授验收,没想到教授又给他一份难度更高的乐谱,上周的课教授也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。第三周,更难的乐谱又出现了。

这样的情况持续了3个月,学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困忧,然后把它带回去练习,接着再回到课堂上,重新面临更高难度的乐谱,却怎么样都追不上进度,一点也没有因为上周练习而有驾轻就熟的感觉。

学生终于忍不住向教授提出了质疑。

教授没有说话,他抽出最早的那份乐谱,交给了学生弹奏。学生惊奇地发现,他居然可以将这首曲子弹奏美妙精湛!教授又让学生试了第二堂课的乐谱,学生依然呈现出超高水准的表现……演奏结束后,学生怔怔地望着老师,说不出话来。

“如果,我任由你表现最擅长的部分,可能你还在练习最早的那分乐谱,就不会有现在这样的程度……”教授说。】

学习也好,工作也好,都需要我们走出舒适区,挑战更高难度。

正如这位同学一样,其实他已经在level3练习许久了,而且已经达标了,完全可以进入level4的学习。可是他害怕,他觉得太难了,每天一直是在重复自己已经做得很棒的练习。

努力是需要走出舒适区,突破那个度才能获得进步。

抓住了核心点,努力才是真正有效果的。

【分解目标】 【专注目标】 【调整反馈】 【走出舒适区】

做到这4点才不会辜负你的努力。

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