圈层突破（第一节）
今天听了好几遍第一节，感觉没有重点，在持续听6便之后，稍有些自己的想法。
圈层突破，不是表面上说的类似朋友圈的扩大这类，而是说的过不设限的人生。境由心生，打开自我，仔细欣赏，直达内心。文章中说到的三感，性感，美感，灵感，我觉得是从外到内的改变，直达本质——自我。认识自己，破除自我的设置。激活自己，让自己的感觉灵敏起来，与周围联系起来，把真正自我释放出来。在生活中大部分按照他人的意愿在活着，在生长过程中压制了自我，有的已经迷失，有的仅剩一点叛逆，有的爆发挣扎着。因为痛苦而畏惧，因为孤独而退缩，因为迷失而茫然。在寻找自我这条道路上，没有谁能帮的了，只有自己，只有同路人。
