大宝刚刚上一年级，家长和孩子都需要慢慢的适应小学生活，刚刚开始辅导孩子写作业，确实不是那么得心应手，毕竟是新手。
大宝自从上了一年级后，感觉独立能力提高了，上学的时候老师要求把孩子送到小学门口，目送孩子进入校园，孩子总是不想让送，说要自己去学校，虽然有这样的要求是好事，但是孩子刚刚上小学，大人还是不放心，坚持送他到学校门口。最近每次下课，把书包交给爷爷后，自己就去小区找其他小伙伴玩了。但是孩子一旦玩起来，就不想回家吃饭。每次爷爷奶奶叫回家吃饭，都叫不回家。为此爷爷奶奶还老是给我说大宝，玩起来就叫不回家。其次是辅导作业的问题，吃完饭后，大宝都是说，妈妈我们出去玩吧？我说好啊，咱们先把家庭作业完成了，再去玩。这时候孩子会有一些情绪，但是我不同意他出去玩，他也只能去写作业，辅导作业有时候是我在辅导，有时候是老公在辅导，刚刚开始大家都不太熟练，总是丢三落四，完成的不太顺畅。
有两次，第一次是老公辅导作业只看小程序老师发的通知，不看群里老师发的消息，导致有一些作业都没有完成，我一看就来了情绪，带着难闻的包子味儿吵老公，说他不操心不靠谱，对孩子的事儿不上心，就知道玩手机，叨叨叨的不停。第二次是为了让大宝安静的写作业，我让他爷俩下楼写作业，我在楼上给小宝玩，结果九点多的时候我带着小宝下楼睡觉，一看家里没人，想着他爷俩出去玩了，就没有给他们打电话，不到五分钟他爷俩回来了，我问作业完成了没？老公说：就剩阅读打卡了。我又看了一下数学作业，结果还有其他的作业没有完成，这时候我就又开始火了，吵老公下来这么长时间干啥了？家里回来什么样子，就是什么样子，也不知道收拾收拾，让你带着孩子写作业，作业完不成都让他出去玩。又吵大宝没有时间观念。写完作业，到了晚上10点40了，闹的家庭气氛很不好。
其实我这个时候应该认清真相，保持安静，让他们自己感受，用院长讲的失衡技术。
但是我一遇到事情，就把学的东西完全还给老师了，该吵还是吵，该生气还是生气。总是在情绪化的表达自己的坏情绪，而不是表达自己的情绪。这样老公和孩子都可容易被我的坏情绪带入。导致家庭氛围很不好。
我给维总、张敏、慧娟，发信息说了我的焦虑和情绪暴躁的原因。在我这是很大的事儿，但朋友这边，经过他们的开导，我没有那么焦虑了，之前没有学习之前，会给老公吵架、闹他，用冷战来解决问题，现在还是该吵的时候还是会吵架，只是吵完之后，我不会一直气鼓鼓的只生气了，第二天早晨起来的时候也不再生气了。维总说这都是进步。一边吵架，一边修复。
维总说，其实我们要问问自己是否在妻子的角色上？平时是不是对老公要求多、命令多、指责多、抱怨多吗？
我说：是的，之前有什么问题的时候，我总是发脾气，用情绪化的语言、命令的口气给老公说话，感觉说话不狠不过瘾。
维总说，我们可以换一个说话方式，表达自己的情绪。
比如，今天我很累，可以给老公这样说：
老公我今天很累，我看到家里这么乱，我心里就可急躁，可想发脾气，你能不能把地拖拖，把桌子擦干净；
老公，我看到咱们家里可乱，我心里就烦躁，咱们俩一起收拾收拾吧。
给孩子辅导作业不熟练，可以说：老公，你看咱们俩都是刚刚开始辅导孩子作业，不太熟悉也是正常的，咱们慢慢来，我们多关注班级群里老师发的信息。而不是上来就是劈头盖脸的吵。
对孩子（老公）的要求越明确，孩子（老公）执行的越到位。——王纪琼
今天周日早晨我们睡醒了，没有及时起床，躺在床上聊天，老公说：你学王纪琼的课也不咋样啊？学了也没有什么效果啊？我说如果我一学我都成神了，也不符合实际情况啊，本来我的性格不是一天两天形成的，改变起来也不可能一蹴而就啊。我也在慢慢的成长慢慢的改变。
对大宝的要求：帮他做好时间管理表，做好一日流程，初期家长要多监督多提醒，好习惯需要慢慢养成。
昊楷一日流程
1、早晨7:00起床，给五到十分钟的床上苏醒时间，7：10必须起来，上卫生间、洗漱时间五到十分钟，留十分钟玩的时间，7：30和爸爸一起上楼吃早饭。8：00出家门去学校。
2、周一到周四10:20下课，可以在外边玩到11：00回家，回家写妈妈布置的作业，12：00准时回家吃饭，吃了饭，玩一会儿，13：00准时上床睡觉。14：20起床准备去学校。
下午放学后延时班，17：10放学回来，先把书包送回家，可以下楼玩30分钟，回去吃饭，然后主动写作业。作业完成后，可以去楼下玩，但是21：00之前要回来。洗漱准备上床睡觉，睡前阅读。
