昨天碰到一个一起入职的同事，和她聊起评职称的事，她说她已经放弃评职称了，把课都申请停掉了，她说她得抑郁症了，要先活下去。
症状还挺严重，已经失眠伴耳鸣爆发了。
听她说的，还是有点意外的，因为在我眼里她是挺爱玩的一个人，又是踢毽球又是打乒乓球，性格也挺活泼的。怎么会得抑郁症。
也许都只是表面现象，很多人都是人前和人后是不一样的。多少人都是有意无意的带着面具，而不能做真实的自己。长期压抑，身体和精神就出现问题。
因为这几年各自都在家庭孩子上，在单位也都不在一个处室，各忙各的，不像以前没结婚的时候每天都在一起玩，沟通的那么多。
因为我知道他儿子今年高考，听她说起儿子，感觉在她心里成长的并不是很理想，学习也不好。我猜想和这个是不是也有点关系。
昨天到今天，心里总想起来她，想着怎么帮助她。因为是同事，涉及隐私，也不好问太多。我想我能做的就是有空多关心她，希望她能度过难关，早点好起来。
今天早晨禅修练习结束，回向一切众生离苦得乐，我还特意包含了她。
同时我对自己进行了觉察，在单位里，我好像也有面具，总是一副与世无争的样子，体面又清高，与人都保持若即若离的距离，其实内心有被关注的需要，有想成功的需要。在人前是生活富裕，家庭美满，孩子懂事，自己经营生活有方的一种体现。其实，也有财务匮乏的时候，家庭关系也有不尽人意的地方。
所以，在工作环境中，也没有完全放松，也有伪装的部分。可能这也是一种自我保护，我想每个人都会有吧。
不管怎么样，还是那句话，“要好好爱自己～”
当生活不尽人意，当工作遇到困难，都有解决的办法，实在解决不了就放下，先回来爱自己，照顾好自己。待休整好，再次出发…
想到儿子过一段时间就要请一天假在家休息调整，我每次都是允许的。因为我相信他，我也支持他了解自己，爱自己，当觉得累了就休息一下挺好的。
老师说他每次休息完回去状态都特别好，学习事半功倍。他学习成绩一直很好，并没有因为请假耽误课程。因为被允许，他也感受到被接纳，被爱，他在回到课堂会饱满的补上功课继续他的学习本职。
这几年的疫情，确实改变了很多，也让我们更加珍惜现在有的，少一些贪念，就会活的更轻松自在。
