文| 张七
“人生不必太用力，坦率接受每一天。”
这是《人间值得》作者中村恒子的人生态度，也是她想对世人说的话。
每每看到此话，总觉得有道理，如何生活，过怎样的人生，自己说了算，不必太用力，也没必要迎合他人。
人活一世，草木一秋，谁都不容易，尤其是大疫三年，很多人活得异常艰难，推荐大家读一读《人间值得》这本书，让疲惫的身心，休憩片刻。
这本书一共六章：
第一章教我们如何对待工作，
第二章教我们在生活中心存感恩，
第三章教我们如何处理人际关系，
第四章教我们学会独处、自洽，
第五章教我们如何平衡生活与工作，
第六章让我们简单生活每一天。
书中没有刻板的大道理，只有循循善诱，平和的絮叨。
中村恒子是个心理医生，她通过自己的工作经验，生活经验，独处时光等，向大家叙说着如何正确对待工作与生活，如何对待人际关系，如何轻松快乐的过好每一天。
特别认同书中几个观点。
1.人生，只要能照亮某个角落就够了。
就像她说的，工作是为了钱，为了生活，尽管踏实去做就好了，当觉得遇到难题时，试着挑战一下。
不必老想着做什么工作更有意义。不喜欢工作也没关系，不必强求但也不能以此为戒口好吃懒做。
2.不要期待过多，对生活中的小事心存感激。
期待越高，往往失望越大。就像中村恒子说的那样，过去她总希望丈夫能对家庭，对自己好一点，但现实是丈夫做不到。如果她一直苛求丈夫，那他们的生活早就七零八落，他们的婚姻也因此破散。
可当她不抱太大期望，过好自己，尽自己能力照顾家庭，身心反而平和轻松许多，家庭生活也更如意。
3.自己的人生，自己负责，这样才能活出自我。
很多时候很多事情，虽然我们不能左右，但总有些事，是基于我们的选择。选择走什么路，就得做好走这条路的准备，坦途大道也好，荆棘小路也罢，选择了就不能退缩。
4.无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一一种细水长流的态度，结果会更好。
现在的人为什么焦虑，很多时候就是因为对孩子的教育抓得太紧，要求太高。
总想着不让孩子输在起跑线，于是自己疯狂努力，挣钱给孩子报这个班，那个班。不仅如此，还要求孩子必须怎么样怎么样。
于是孩子和父母的关系愈发紧张，家庭生活过得十分不和谐。真没必要，放过孩子，也是放过自己。
5.每个人都有不同的人生轨迹，没必要和他人比较。
的确，每个人的追求不一样，优势也不一样，想要安逸，就别太羡慕别人的富裕与奢侈生活。
书中还有不少启发人的观点，就不一一介绍了，愿你我都如作者所言，快乐过好每一天！
