今天是什么日子
起床：今天6点07分起了床，洗脸刷牙，喝了一杯半的水，吹了一下头发，6:21坐在这里开始写晨间日记，又是一个美好的一天啊。
就寝：昨天晚上是11:20左右上床睡觉了，昨天夜里的这个睡眠质量还是很不错的，很舒适很舒服，然后呢，身上很疲惫，睡得很舒坦，一会儿就入睡了。
天气：今天天气应该也是一个晴天吧，温度还可以挺舒服的，每年这个时候是最舒服的时候，清明节前后一直到6月份之前都是一个气温比较舒服的时候。
心情：心情很棒啦，这个工作中的事情还是要按照清单去逐项的击破，今年已经周四了，周五还有两天的时间把工作的任务好好的完成，不能够懈怠东西还是比较多的。
纪念日：马上就是清明三天假期了。可能要陪岳父和老婆他们去一下岳父那边的老家吧，去扫一下墓，嗯也商量好了，当天要返回，因为家里的科尔鸭要等着人照顾呢，小鸭子这两天就要出来了。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1个是昨天上午和昨天下午各保障了两个公司的重要的会议吧，做了相关的记录，写了一下相关的会议纪要，第2件重要的事情就是，昨天下午啊，搞了一下一个小时的健身训练，主要练了一下后背力量，还有在长江边上长跑了一下，这个边散步边长跑属于养生训练，整体状态还是很不错的，很舒适。另外一个我发现自己的身材还是有所变化的，特意特别是把衣服脱掉之后还是显出来有一点形状的，有一点造型的，还是很漂亮的，比以前壮了。
改进：需要改进的还是持续的对照富兰克林的43个美德去反思自己的过错，看有哪些地方没有做到的，及时的去改正，嗯，再一个呢就是持续的学习，抖音的这个拍摄手法和制作的一些东西吧，还是要去改进，看看拍的好的人是怎么做的，另外一个呢，昨天聊了一下天说是视频后可能比抖音好更好一点，怎么说呢？就是视频好刚刚起步，抖音现在比较难做一点，因为参与的人太多了，割韭菜的人也太多了，这个就比较麻烦了。而且我也是一个不愿意花钱在都家上面的人，这个花钱实在是不划算。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天起床喝一杯水，每天早饭喝一瓶豆浆，喝一杯牛奶，每天健身一小时，每天揉揉肚子，加强肠胃蠕动，每天学一点东西或者听一点东西，每天拍摄三个短视频，注重日常的更新吧。另外一个就是减少自己的消费，嗯，把经济能力的把经济的消费主要花在自己的学习上面。
周目标·完成进度
周四周五把工作剩下的任务足够的去完成，不能够拖早干晚干的事情，晚干不如早干。
周六周日回一趟家，照顾一下老婆孩子，另外还要盯着自己的大宝，把一些学习习惯给他盯住，不能够放松。学习·信息·阅读
持续了学习一些育儿和这个嗯日常学习的个人提升个人认知能力的一些东西吧，并且把它们分享出来，嗯，作为一个知识类博主呢，还是要去持续的更新自己的知识结构，不断的去完善，并且运用到工作生活和学习当中去学以致用嘛，学用结合嘛。因为只有用了才能知道这个知识到底有没有用，这个技能到底有没有用，到底哪里需要改进？
健康·饮食·锻炼
健康方面，昨天夜里发现这个喉咙的左侧有点疼痛，有点受凉的倾向，今天白天要多喝点白开水，嗯，饮食方面呢，少一点油，少点糖，少点这个油腻的东西，容易发胖的东西，控制一下饮食，最近这个肚子有点大了。是不是考虑晚饭可以省掉了，可以不用吃晚饭，但是这个营养跟不上呀。
加大一下锻炼的量吧，这个每天晚上回来还是要坚持一小时持续下去，消耗一下能量。
人际·家人·朋友
人际关系方面还是持续的低调一点吧，这个保持一个良好的社交的一个距离，一个社交的一个原则。要对儿子再严格一点，对他的教育管理还是要更加严格一点，嗯，小时候把一些规矩都立到了，长大了就会好很多，以免社会给他一些惩罚呀，社会给他一些教育啊，你现在在家里不教他，将来到社会上会有人教他的。
工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是持续的打磨抖音的作品，把抖音这件事情做到底，下了决心要做的事情做就做到心想事成，做就把它做好。
2. 第2件美好的事情就是把南京的房子收拾一下，马上小孩放暑假了，老婆孩子就要过来了，准备上小学，4月份开始报名，嗯南京这边的学校还是很不错的，另外一个呢就是迎难而上，在一些二三二线城市三线城市，张霞跟来南京，虽然说不是特别发达，但总归也是一个省会，还是嗯有一定的发展潜力的。
3.第第3件美好的事情啊，就是每天看见自己的进步，今天的，不论是在工作上生活上还是要有一点进步的不断的去反思对照自己需要改进的地方。
