前段时间状态并不好，朋友说去自然中吧，自然最是疗愈的。许知远也说大自然中有三种最基本的声音：雨声、原始森林中的风声以及海滩上的涛声。回想起来，我也是好久没有去大自然中了。这里是指远行的大自然，当然也是指我在此次出行阳江之前，尽管我也周末曾经去山里徒步，但是每次都匆匆且浮躁。文青写她眼中每天的鸳鸯北湖，尤其是固定时间固定出现偶尔换了色彩的渔船，夜空与星星、蓝天与行云，早晨中午与傍晚的湖面，我说你是在用心生活。是的，就是完全让自己的心去感受每一个当下，就好像当时夜晚走在沙滩上的我。海浪的声音击拍在礁石上轰隆隆，海浪哗啦啦涌上沙滩又噗噗退后。海边的椰林大叶片也在发出婆娑的声音。
城市中车水马龙，喧嚣与嘈杂是主要旋律，偶尔夜静的时候出来散步，会听到不同的风声，也有树梢所谱不同的乐曲。冬天的北风哗啦啦乱摇着的树响，春天的柔风温和的吹动树叶也是唰唰的作响，秋天立于树下则在落叶中倾听飘飘簌簌的声音。早晨的小区楼下有鸟鸣，上周出门居然还能听到布谷鸟的声音。不可思议的是我一直认为布谷鸟应该是在麦田或者原野鸣叫，我想起外婆家的村外，那辽阔的快要成熟的麦田，当时的我正是少年，在村外的杨树林里玩，麦田外一圈是河沟，沟畔生长着一丛丛苜蓿，已经开出紫色的小花。布谷鸟忽远忽近，听着就感觉夏天要来了。而蝉鸣则是夏天最热闹最喧嚣的，是那种越听越觉得燥热的鸣叫。
我想起曾在沙溪石宝山上的松涛声，我们走在山的路口，师姐突然说：你听，松涛的声音。只有那一刻，静下来，关闭所有的纷杂，静静地去聆听。想象着自己也是一棵树，风被送到这山间和松林，一阵阵的从远处的松树林铺展过来，树与树之间的拍打嬉戏，叶与叶的互相鸣和，足够高的山与足够密的松林，才有了这清晰可听的松涛声。厚厚的松针铺在石阶上，踩上去沙沙的声音，沿着台阶一直往下走到不见天日的谷底，绿苔厚厚一层。安静的只能听见自己的呼吸声以及突然从林中窜出的不知名鸟的乱叫。我怀念曾经在外行走的那些时刻，在自然中倾听自然的声音。
去大自然中打开自己身体的每一个器官，去吸纳天地之精华和自然之风。去体会每一个当下，这是稳稳当当的小确幸。
