图片发自简书App
武志红说鬼压床是压抑自身愤怒带来的投射，也就是被压抑的情绪一定会用某种方式释放出来，只是健康不健康而已。
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佛教对这个的描述和武志红很像，但又有根本的区别。
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共同点都是要对内心的情绪坦诚，并加以观察和引导。不同点是佛教称这是业力的种子现行，可能来自于这一世也可能来自于前世，如果真的有鬼来压也是业力的招引。记得南怀瑾说他一辈子都想看到鬼，总也没机会，可见人鬼殊途，不会太可怕。
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向内心深处了解自己，先学会关心自己，才是正途。
备注：如果真有前世，那么意识深处埋藏的种子就太多了，什么是自己就需要从新定义了。
