倏忽，又是一年，2024的脚步逐渐走远，2025的大门即将打开。在这过去的一年里，相信每一位老师在教育的旅途中有开心也有难过，有纠结也有幸福，有焦虑也有感动，有不甘也有释怀。但是无论怎样，我希望每一位老师都不要自我内耗，不要自我怀疑，更不要对自己未来的教育之路充满不安与恐惧。你要相信山高自有客行路，水深自有渡船人。你要知道在教育的大道上，有晴天也有风雨，有山重水复也有柳暗花明。你要懂得，抱怨没有什么意义，生活的解药、幸福的钥匙、人生的方向盘始终掌握在自己的手里。新的一年，我希望自己做一个不内卷的教师。因为，眼下的教育实在是太卷了，卷到学生痛苦、家长焦虑、老师疲惫、管理者也无所适从。作为一名教师，我希望自己能做一些力所能及的改变，我不期望改变世界、改变大环境，但我期望通过自己的一点点改变，做一个符合自己和学生标准的好老师。
做一个不内卷的教师，首先意味着要活在当下。有人说：“很长一段时间，我的生活看似马上就要开始了，但是总有一些障碍阻挡着，有些事得解决，有些工作还有待完成，还有一笔债务要去付清，然后生活就会开始，最后我终于明白，这些障碍，正是我的生活。”我们之所以会不由自主地陷入内卷，是因为我们的眼睛老是在盯着远处的东西。我们总是在想，参加完这次比赛就不卷了，获得这次荣誉后就不卷了，职称晋级成功后就不卷了，但是等这些都完成之后我们依然会产生新的欲望或目标，然后这些欲望或目标“劫持”着我们，让我们继续深陷在无休止的教育内卷之中。如果我们想要摆脱教育内卷，用北大教授林小英的话来说，我们必须要让自己学会“脱嵌”，让自己从一些无意义的教育内卷中跳脱出来，找到真实的自我，想一想对于自己的教育人生来说，到底什么才是最重要的。人生要想获得幸福，就必须学会活在当下，不忧虑未来，不后悔过去，珍惜并体验当下的每一个日子。当我们拥有了这种“活在当下”的心态或觉悟，我们才不会这么急功近利，才不会为了未发生的事而过度焦虑。
活在当下，认认真真地对待当下的每一堂课，对待教室里眼前的每一个学生，让花成花，让树成树。活在当下，“以清净心看世界，以欢喜心看生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍”，你会发现日日是好日，时时是好时。活在当下，面对生活的种种，不计较、不抱怨、不强求，得失看淡、云去不留，和孩子一起慢慢走，慢慢发现教育的诗意与美好。
