生活在信息时代的人们，习惯了用手机微信沟通交流，在朋友圈展示自己的日常生活、喜怒哀乐。

大家也逐渐习惯了从朋友圈去认识一个人、评价一个人。

但随着时间的推移，不知你有没有发现，身边的一些人，渐渐消失在了朋友圈……

生活好不好，朋友圈“不一定”知道

记得之前，在一次高中同学聚会上，大家忽然讨论起了以前班上一个很优秀的女生。

恰好她那天有事没来，于是有人提议翻翻她的朋友圈看看她的现状。

几个人先后点进她的朋友圈，都发现里面的内容定格在了3年前。

一个同学悻悻地说：“大概是因为现在混得不好，没脸面发朋友圈吧……”

聚会结束后，我偶然联系到了她，便问：“你最近过得怎么样啊，为什么我们都看不到你的朋友圈了？”

她马上回到：“你们看不到，其实是因为我根本不发朋友圈呀！”

原来，她在国外顺利读完研究生后回国工作，之后又遇到了自己的另一半。

现在，她正一边忙着工作职位的晋升，一边筹备婚礼。虽然朋友圈里一片空白，实则小日子过得风生水起。

一个人生活的好与不好，其实并不是朋友圈里的一条状态就能反映出来的。

同样的，一个人生活幸不幸福，也并不是9张精修图片就能判定的。

之前看过这样一条新闻。

有一位95后的女孩，朋友圈里全都是令人羡慕的美美的照片。

精致的英式早餐、昂贵的化妆品、北欧风梳妆台……这种令人羡慕的完美生活让她获得了无数个赞。

然而在这一份精致的背后，却是赤裸裸的现实。

原来，女生斥巨资从网上买了许多拍照道具：大理石背景纸、干花、咖啡豆、英文桌布、火烈鸟、盆栽......

把这些道具铺在凌乱不堪的床上、书桌上，便制造出了“品质生活”的假象。

所谓的完美生活，只不过是在凌乱宿舍里的一场“秀”。

所以说，在朋友圈里叱咤风云的人，生活未必有那么精彩；在朋友圈销声匿迹的人，生活也未必有那么糟糕。

你的感情，别人未必能懂

在综艺节目《朋友请听好》中，易烊千玺曾曝光了自己的朋友圈。

令人惊讶的是，他给自己的朋友圈设置了三天可见，还在高考那段时间把之前的朋友圈都删除了。

聊天中，谢娜偶然提起了易烊千玺不太发爱朋友圈的事，易烊千玺坦言：

“我的朋友圈就只发风景，看到好看的好玩的也会分享。但我从来不会抒发自己的情绪。”

这句话引起了何炅老师的共鸣，他也说，自己已经不敢在朋友圈泄露情绪了。

从前，无论是喜悦还是悲伤，我们都喜欢在朋友圈里大肆宣泄一番。

但如今，随着年龄的增长，我们的身份逐渐增加，朋友圈里的人员日渐复杂，除了亲人、同学之外，还有同事、领导、客户，以及很多有过几面之缘却不那么熟的“朋友”。

经常是遇到什么事情，刚想要发一条朋友圈分享或者吐槽，想到朋友圈里有那么多人都会看到，就又默默地删除了。

鲁迅曾在《而已集·小杂感》里写过，人类的悲欢并不相通。

有人说，成年人都在自己的朋友圈里，慢慢戒掉了情绪。

因为到了一定年纪，我们都会明白，很少有人真正在意你，也很少有人真的懂你。

公司发了奖金，你买了一个新的包包犒劳自己，开心地拍照发了朋友圈，结果却有人说你炫耀；

恋人准备了周年惊喜，你开心地在朋友圈晒出了合照，结果却有人说你秀恩爱；

亲人过世了，你深夜失眠，在朋友圈发了一些感伤的文字，结果却有人说你矫情……

记得演员沙溢曾在一期综艺节目中忧伤地说道：

“有一天晚上我翻看手机，发现除了我儿子给我发的信息，没有任何人给我发信息。

以前总以为自己很重要，其实，每个人在别人心中都没有那么重要。”

与其把自己的悲伤暴露出来，等待别人安慰，不如自己慢慢消化，慢慢疗愈。

因为，只有在自己的世界里，自己才是真正的主角。

朋友圈里的人生，不是真正的人生

朋友圈对于每个人来说，都像是一个展示生活的舞台，谁都不想在舞台上表现得太差，于是大家发每一条内容的时候都要精心修饰，哪怕真实生活一团乱麻，朋友圈里也一定要是岁月静好。

殊不知这样粉饰太平，对自己的生活来说，根本就没有什么意义。

曾在网上看过这样一个故事，一名来自澳大利亚的18岁网红女孩发了一个视频，并在视频中表示，她决定要退出社交媒体。

这个女孩名叫O`Neil，从高中开始，她已经凭借自己发的美图在网络上拥有了无数粉丝。

社交软件里的她颜值超高，身材完美，过着让所有人都羡慕的生活：每天四处旅行，和朋友购物，享受美食，住豪华的公寓……

一直到18岁，她在网上越来越出名，Instagram上已经有了50万多粉丝，YouTube上关注她的人也超过了 25 万。

但她在视频中却说，这一切都是虚假的：

“你们会喜欢这张照片，是因为我化了妆，卷了头发，烫了衣服，戴上了难受的大项链……来来回回拍了 50 多遍才找到一张稍微满意点的照片，然后修了半天图，直到觉得你们会喜欢为止……”

“为了一张自拍，我需要在镜头前摆弄好几个小时，然后再用不同的 app 修图……”

“我们在社交媒体上尽力展示我们最完美的一面，但为了维持这种虚假的完美，需要付出成千上万倍的辛苦。”

她还说：

“我一直都沉浸在别人对我的看法里，我总觉得有多少人点赞，就有多少人爱我。

社交媒体上的我在无意间成了我唯一的身份，我现在都不知道，如果没有社交媒体，我是谁了。”

所以，她决定停止自己的YouTube频道更新，删除了Ins上2000多张照片，告别这虚假的完美，回到自己真实的生活中。

就像蔡康永曾在一个访谈里说到的那样：

“我们看一下自己的朋友圈就知道，为了要营造给别人看的橱窗，我们压抑了多少自己。”

在去年的社交网络行业报告里有这样一个结论：“30.5%的用户，发原创内容朋友圈的频率都降低了。”

也就是说，身边越来越多的人，都不再常常发朋友圈了。

其实，那是因为大家都认清了一个现实：“世界是自己的，与他人毫无关系。”

在知乎上看到过这样一个问题：“不太爱发朋友圈的人，到底是怎样的一种人？”

有人答：“他一定过得很好，因为他想要分享的人大概就在身边。”

也有人答：“他一定很成熟，因为他独自消化了所有的情绪。”

蔡康永也在访谈中被问到了同样的问题，他回答：

“我宁愿相信，他们把大部分心力拿去对付真实的生活，我会恭喜他们找到了生活的重心。”

人性最大的一个弱点就是，太在意别人如何看待自己。

其实，人活一生，只要认真做自己就好，不必过多伪装，更不必生活在别人的目光里。

希望每一个人都能明白，朋友圈本就是个人空间，发与不发都是自由。

分享是一种乐趣，但我们也拥有保持沉默的权利。