昨天的景色
今天的景象
烟花来了，取这么别致的名字，估计这次台风是够威力的，带来的影响会很深刻。电视里，朋友圈里都有台风登陆过后的景象，破坏力很大，估计这两天风大雨大，对交通、生活会有较大影响，希望家人们无恙，烟花早点寂静。
今天起得很晚，感觉有些疲惫，可能这几天的运动量突然有些大，身体有些不适。但是精神还是不错的。当决心自律生活，管理身体的时候，等于有了明确的目标，会更清醒认识自己，自己原来巳经成为一个不折不扣的胖子。只是自己自我感觉还很良好，认知偏差很可怕喔。但是中年人往往认知有些偏差，执着于往日的经验和养成的思维习惯，所以要有朋友，要有良知，会不间断提醒自己。
今天我会对自己说：“坚持✊，锻炼身体”只有身体才是自己的。
