2026年对于我来说是一个特别的年份，刚刚经历了一场风暴，一下子将我从岁月静好打到了风雨飘摇，我从一个有活力，干劲十足的人变成了柔弱不能自理的人，一切生活需要都需要他人帮助，这个改变太大了，我不得不重新调整我的生活，我的计划，我的野心。因而今年的计划和以往都不同，工作、学习不是我的重点。健康、生活、休闲、思考剩余人生路要如何走，人生倒计时如何安排才是我今年的目标。还是老规矩，九宫格来安排我的新年计划。
一、学习成长:
今年的重心在于愉悦自己，在书本里看见广阔的天地，在古老的经典里寻找自己人生的意义，对于工具类的书籍，根据自己的需要，能看就尽量看，今年不强求自己一定要上进，要学习。
今年继续读《论语新解》坚持每日写读书笔记，《论语新解》读完后，准备开读《诗经》孔夫子极力推崇的读物，我觉得有兴趣好好了解一下，能读出来，背下来，画出来更好，也是提升自己装逼的规格。
今年打算看一看美食、游记之类的文章或者古代猎奇的笔记小说比如《酉阳杂记》、《阅微草堂笔记》、《美食地图》之类的
对于小说类选择自己感兴趣，爱好的，比如侦探类，古言类，穿越类，看点自己喜欢的，轻松的，让自己可以保持心情愉悦!今年学习的总目标是如何让自己开心!
二、体验突破
今年上半年的体验突破是学习如何心安理得的被人照顾，发觉以前自己轻轻松松就能做到的事情，现在在别人帮助下也不一定能完成，其实是一件很崩溃的事情，而且要等待别人完成，就得尊重他人不同的节奏，自己学习闭嘴，等待，这是一件很考验人的事情，也是我需要学习突破的地方，尤其是面对亲爱的家人，自己很容易就张嘴叭叭叭，所以上半年的体验突破目标是:学习慢下来，学习等待，学习尊重他人不同的节奏，学习让自己在等待过程中聚焦当下，聚焦自己真实的感受和想法，也是一种修炼。
下半年，在身体好转的情况下，学习和病共存，学习接纳各种结果，好的，不好的，学习如何在倒计时的前提下好好生活，好好爱，好好玩。根据自己的实际情况进行调整吧！
三、 休闲娱乐
今年的休闲娱乐是重中之重，我要继续练习画画，写日更，写手账，画自己眼中的世界，写自己心中所想，如果心情允许，自己学尤克里里，反正也有琴，也有教程，就当练习肺活量了，边弹边唱，做一个彻彻底底的文艺老女人，如果身体允许可以去老师那里完成素描、水彩，而且，今年如果身体条件允许可以去学跳舞，去旅游，看广阔的世界。
四、工作计划
今年工作内容大调整，今年打算退休，单位的事情都放下，不去做压力太大的事情，今年的重点就是剧团团练和演出，上半年身体条件不允许，和团员进行线上台词练习，参加春晖老师的线上课程，如果一切顺利，身体允许，下半年想回归剧团，参与日常排练和演出。然后如果需要可以继续进行心理健康讲课。
1、团练、演出工作：根据身体条件，下半年回归正常剧团团练和演出。
4、讲课任务：可以准备相应的课程和课件，条件允许可以随时参加讲课。
五、家庭生活
家庭生活也会是今年的重点，不再是外出，游玩，而是要学习如何高质量的陪伴家人，最近在家发觉和娃没有什么可以交流，娃除了玩游戏找不到更有意思的事情，我也不知道我们在一起可以玩什么，所以，寻找有意思的事情家人一起做是今年家庭生活的重点。比如和爱人一起要做的事，和孩子一起要做的事，我需要慢慢学习，慢慢寻找。
六、身体健康
身体健康是最最重要的，没有健康的身体，没有生命，上面的事情一件也做不了，因而身体健康是基本。
计划:
1、低盐低脂，新鲜健康的饮食，按照一份主食，一份蛋白质，五份蔬菜，少食多餐，保持肠道健康。
2、按时睡觉，按时起床，作息规律。
3、呼吸操训练，体能训练，每周争取散步三次，每次10-30分钟，逐渐增加，争取上半年恢复正常的活动能力。
4、按医嘱按时服药，避免感冒。
5、保护好膝盖，按要求活动，保暖，争取早日恢复。
七、 财务理财：
今年的目标是攒钱买药，合理规划每月用度，进一步减少不必要开支，继续合理消费，避免冲动购买。
寻找合适的理财计划，灵活合理的购买理财产品，争取尽可能多的获取财富。
八、人际社群:
今年可以继续尝试联结，结识更多的朋友，保持良好的沟通。
