昨天晚上12点多关灯睡觉，又失眠了。每次失眠都会记录下来，查了一下日记，发现每隔4-5天，或者6-7天，就会失眠一次。
辗转反侧没睡着，索性起来，看纸质的书，然后又躺在按摩椅上刷了一会儿手机，感觉时间很短，却很快发现已经是凌晨4点多了。又关灯睡觉，很快睡着了，一直睡到了早上8点多，大概睡了3个多小时吧。
还是照常起来运动，之后按日常的规律做事。失眠之后，最好的方法就是不把它当一回事，便无需焦虑，于是失眠并不会影响什么。
闺蜜约我下午去走公园，中午就简单地做了一点吃食，都采用蒸的方式，半个小时就蒸好了。将超市买的冷冻烧卖放一个盘中，虾仁和切片的海参放另一个盘中，一起放入电蒸炉里，到时可以一起出。
下午休憩了一个小时，也算时补了一个觉。然后起来，步行到与闺蜜约好的老地方见面。今天的阳光甚是热烈，戴了帽子和墨镜，感觉好很多。
刚出来时，风还是挺大的，吹得树枝和树叶有节奏的摇曳生姿。我们行到公园的一条林荫道时，一点风都没有了，感觉很闷热。当步行到另一条荔枝林时，此时风又刮起来了，凉爽了许多。风带来一阵阵甜腻的味道，抬头一看，林荫道的两旁都是挂满了鲜红荔枝的果树，在阳光下，闪着诱人的色彩，好新鲜的甜果啊！
前面果然有果农在卖荔枝，应该是刚摘下来不久的，很新鲜。我也卖了一些糯米糍荔枝，是今天最贵的一种，它的形状是类似心形，外表皮比较光滑，味道很正的甜味，不像其他的品种都有一点微酸。我上次在超市买的荔枝是桂味，形状是圆形，个头较小一些，外表皮有凸起的纹路，味道清甜但微酸。我还是更喜欢糯米糍。
我们边走边吃，又走到了书吧，在这里有空调，休息了一下，一人吃一个雪糕，很惬意。
我们回到家中已经是下午5点多钟，晚上吃了一罐八宝粥，一个苹果，一块奶酪，一杯酸奶，几块苏打饼干。
因为回到家后，一直没有看微信，发现一位很久未见面的大哥朋友发来微信，想请我们晚上一起聚一下，到我与闺蜜看到微信时已经较晚了，所以只能约下一次再聚了。
