2025.9.8  周一 睡眠记录

昨晚睡眠得分75分，深睡眠时长好像还可以，可能主要是总睡眠时长拉低了分，今天早上又怒做了108个大礼拜，也去做了灸，希望今晚继续有好转迹象。

今天做完灸回来说不能碰水，就没怎么干家务，睡完午觉起来后刷了一会儿手机就去接孩子了，晚饭也是吃的剩饭剩菜，今天是低节奏的一天。