2019-04-24

其实我是要逼着自己开始一些改变，改变从前的不良恶习，养成一些好的习惯，去塑造一个全新的自己。

每天早睡11：00必须上床睡觉

每天早起6:00必须起床，跑步3公里

每天必须喝8杯水

每天要按时吃药努力保养好自己的身体

戒烟戒酒戒撸

每天穿衣打扮要干净要成熟大方

每天要打扫好自己的办公室工作要认真努力生活中少说话多做事对于自己说出口的事情要说到做到

每天要认真洗脸保养自己的皮肤

每天晚上要总结自己的一天也要每天写一篇文章

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2019-04-24

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