2019/6/12 挑战第110天《获得之前,学会失去》

图片发自简书App

在书店的架子上,一眼就被这句话所吸引

“人生中必要的失去”

人生中有哪些必要的失去?

三个!

这三个也是大家非常熟悉的叫——断、舍、离。

断什么?首先我们要跟往事断开。

我记得以前有人问我说,为什么有些人一生被童年困扰,活在阴影中?这是因为他无法把自己跟此前断开,他活在过去,而且是偏偏活在过去的痛苦中。过去不是没有快乐,但是他最快乐无感,就是一件痛苦的事抱着不放,对于这种过去的情绪较大。

舍什么?就是我们常说的舍去那些无用的社交。

一个人不能活在别人的视线中,必须活在自我的标准里。可你如何获得自我的标准?很简单,你要回到你的内心,追寻你内心的智慧,你才能获得自我价值评判,你才有力量让自己自信的挺立于这世界上。

离什么?是离开我们那些纠结的情绪。

如果说,困扰一个人最大的障碍就是我们内心的纠结。当我们做事儿去了,哎呀,好像这样做不对,哎呀,好像也不对。哎呀,举棋不定,犹豫再三。就在这个犹豫过程中,你的机会已经流失了。

所以一个人必须有断舍离的这么一个精神,有把人生中那些必要的失去彻底舍得抛弃的精神,你才能够回到一种简洁的生活中来,回到一种简约的状态中来,回到一种勤俭智慧的认知总来,这就是我推荐这本书的目的。


问题一:如何理解“爱自己是慈悲的起点,只爱自己却是对自己的不慈悲”?

这句话说的很好玩。

首先,什么叫爱自己?你得弄成这个概念,你就知道什么叫慈悲了。爱自己是爱护自己心中的灵性,是爱护自己内心的智慧。

因为我们的内心,并不是只有灵性、只有智慧,还有原始的物欲,还有社会的结构认知,最后剩下一小点才是灵性、才是智慧。

爱自己,就是保住自己这里一线性灵。让自己永远没有困惑,只有快乐,这就是而所谓的爱自己。至少他爱的,是智慧的自己,所以他是慈悲的起点。

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