❣现在我们需要的，是有意识生活的态度
以自己的意志去接纳以及收拾，善后的态度，并且切实付诸实践，通过对物品进行取舍选择，去粗取精地训练让自己更具意识性，不再逃避不舒服和罪恶感，主动做出选择和决定。
断舍离给了我们这样一个启发，就是在说谢谢之前，要先说对不起。
如果能够接纳不舒适或罪恶感，并且勇敢面对，感恩之情就会自然涌上心头。
我们最好能时时谨记，自己到底想要参与什么，想与什么联系在一起。
❣重新审视我们对待生活的态度
无论是否拥有某样东西，心怀希望都是好的。
幸福是细细体会与所有有缘人的关系，从深刻的感受中所中所涌出的感激之情。
即便并非良缘，要如何体会，如何感受。也完全在我们自己。
快乐生活的秘诀，在于心怀纯粹的确信与梦想，勇敢地过活。
❣俯瞰力
这是一种站在高处，以广阔的视野，用整体的观点来掌握事物的能力，是瞬间掌握当下“需要，合适，舒服”的东西。有意识，自在。果敢地度过人生的力量。
观看内在。冥想。另一个自己看自己。这感觉就像是对心中的自己既不肯定，也不否定，不带任何评价地去看。
用三分法的智慧磨炼俯瞰力。
《断舍离》
实践三分法时，关键点是大分类。
俯瞰自己当前的位置。要判断自己可以做到的事能对当前的问题起到多大作用（俯瞰对象）。同时俯瞰一切事物。
拥有了大分类的能力以后，就可以进行大，中，小三分类了。它的法则是由大分类慢慢扩展到小分类。
这三种分类没有标准答案。每个人根据自己的实际情况来做决定。有两个重点不能遗漏：一个是要思考，是不是再也没办法分出更多了。另一个是这三项可以并列在一起吗？
三分法的应用，先从大分类进入。再由中至小，一步步缩小问题。
俯瞰力能加深对他人的理解
《断舍离》
《断舍离》
《断舍离》
《断舍离》
《断舍离》
《断舍离》
习得让自己幸福的能力
