中原焦点团队初30期董岩2021-10-30日坚持分享第71天
转一位家上的体会.
她家孩子好起来，主要原因是彻底放下了焦虑。通过几年的折腾，她最终发现孩子患病和好转的源头，都在如何处理焦虑。
2.一个现象是，孩子突然每天睡十几个小时，持续两个月，然后方方面面正向循环。她判断孩子这是完全放松了，不焦虑了，才能自主睡眠，把此前的亏空给补上了。
3.孩子的焦虑，根子在她的焦虑。
4.她的焦虑，根子在她自己根深蒂固的不安全感。如今她心悦诚服承认，自己“心理有病”；先把自己治好，然后孩子慢慢好。
这是一位家长的体会，我想很多走出来的家长都是经历了同样的过程吧。所有的体会都是经历痛苦后获得的，当自己觉得痛苦时，可能就是要蜕皮成蝶前的一个必经阶段。这样想想，痛苦也不是件坏事呢
