最近干什么都打不起精神，什么都不想干。可是手头需要做的事太多了。
就像今天，知道日更没有完成，就是不想写。拿起手机，翻翻微信、看看头条，绕来绕去，才打开简书。下周要讲汇报课，把教案天天提回来，就是不想翻开看。
就是懈怠，拖延。或许是到了学期末，再加上活比较多，就造成目前这种状况。我想了想，必须要改变这种状况，要不，活得干，心累、身累，心情也不好。
从今天开始，先把需要做的事情列到一张纸上。重要的，排除万难，首先完成。不是很重要的，不着急的事情放到后面完成。于事无补的牢骚不发，没有用的、没有意义的事情不做，影响情绪的事不去想。
放下包袱，轻装前进。与其带有情绪去做一件事情，不如高高兴兴地去做。没有办法改变现实，就鼓励自己去适应。
