在人生漫长的历程中，我很早就意识到我本人是个敏感的人，为什么这么说呢，因为我能感觉到别人的情绪，别人的需求，也尽力满足。然而，当我发现我并没有获得相应的回馈时，那个落差迫使我停止我的一切付出。这是一种自我保护，在我感觉到别人需求的时候，我知道那大概率是别人的恐惧所在，所以我尽力安抚。我觉得我的出路是，找到懂得珍视我的点点滴滴的朋友，甚至另一半，有时候一言一行都代表着对方在乎你，你不是附属品，不是工具人。因为当你不把别人当一回事的话，别人也不把你当一回事。人，在合适的时刻，要勇敢地作出选择，并为之坚守。
提到恐惧，有时候我可能会被蒙蔽，别人只是因为还需要你，不能和你闹掰，所以表现得恐惧来获取你的怜悯。真正显化的恐惧是你能看到他/她表现地手足无措、恨不得跪下来祈求一条生路，会想尽一切办法去解决目前的困境、摆脱这样的恐惧。隐藏的恐惧则是会驱动你去规避不利于本身的行为，在无计可施时恶性地演变成小偷、小人等等。自以为伪装地很好，时间却会让一切藏在底下的现型。可笑的是，这个社会、人间有很多这样的人，能活得很好。
我觉得我永远也忘不了邻居家保姆的恐惧，她当时的困境是准备给小娃洗澡，已经往浴缸里放水了，门在这个时候被反锁，她打不开门，水很可能会淹湿地板，然后被迟归的男主人疯狂地贬斥，她的恐惧是，她这份保姆工作能不能保住，她要不要赔偿。因此，她拿着菜刀试图破门，她已经不在意菜刀是不是向着她自己，手上大片淤青也不要紧，她只想把门破开，保住她的工作，她还有个上大学的女儿。 在我这个局外人看来，万幸，小娃没有被反锁在里面。
我觉得我们人，无论谁，除非是心理变态，谁都害怕犯错，害怕惩罚，害怕社死。我的恐惧我目前也不是那么清楚，工作，我丢过2次了，好像也没什么大不了。家庭，好像我也慢慢可以抽身，决然离开。我大概还有的就是不舍。舍不得我的孩子。除此之外，也没什么好恐惧的。
所以说，马上要开始新的工作，我也不用太过害怕、患得患失，总体目标是照顾好自己的身心灵健康。
