我2018年，报名参加了一个“28天形象训练营”

学习了从形体训练，身材缺陷，气质分析，妆容，发型，衣服，鞋包，配饰，场景等等各个方面找到适合自己的底层搭配逻辑

但是，我没有很大的改变

现在事隔4年，我前几天跟我闺蜜关于学习发生了一个矛盾

是什么事呢？

就是闺蜜这一两年都在家里自主创业，报了很多课程，其中就有一个形象的课程，她觉得身边很多人在那个老师那里学到很有用，她也推荐了我几次去学习

但是我都明着暗着拒绝她了，

我以为事情过去了，但是在她那里没有过去

后来因为一个小的学习契机，我们又讨论起这个问题

她说：“我不知道你学这些有什么用？”

我说：“我不否认你学的东西有没有价值，你也不要否认我学的东西，我解释说，你推荐我学的形象课程，我在2018年我就学过了，我觉得我没有必要再去学习”

她说：“那你有什么改变？”

我当时反驳她说：“我没有改变，是因为我没有去践行....”

事后我复盘了一下这件事：其实我就是错了，但是当时我觉得我有道理了，我就是对的，她就是错的

我学习了一个方法论知识，但是我没有去做...

我就停留在了学习的学上，就是自嗨式学习

于是，基于这件事的复盘我复盘了我近几年所有的学习，

我发现它们都长都在学习的误区上，不是学了N手知识，就是跟风式学习，再就是学的不是知识....

所以今天我们来探讨一下最重要的部分“怎么学”：作为终身学习者，我们应该如何学习？怎样用学习为我们解决问题的呢？

上期我们聊到了什么是学习，本期我们继续围绕上期遗留下的“学习的方法”的问题，来解决和业主初步沟通最先面临的问题。主要解决以下问题:

1、学习的基石理论

2、学习五环法

基石理论

什么是基石理论？是我们为人处事的方法，即我们不论做什么事情，都把它作为我们第一个思考的法则

基于国家，基石理论就是我国的基本法《宪法》

基于建筑行业，基石理论就是建筑法律法规《建筑法》

基于个人，基石理论就是你做事的“起心动念”

基石理论，我以前也是似懂非懂，但它是我今年学会的一个认知，关于基石理论，就是你起心动念间，一直会用哪套理论作为你的思想基石，你会优选哪套理论去指导你的行动。

首先，很多人就没有思想基石，大多数人思考问题，都是随着自己的情绪来的，不开心了，发怒，开心了，做事。而遇到问题的时候，有时盲目求助，不会自己坐下来先想一想，怎么做才能把问题解决好。

其次，很多人的思想基石是混乱的，一会用用这本书的内容，一会用用那个人说的方法，这类人缺少了深入在一件事上研究的深度，看似接触面很广，什么都知道一点，但实际没有什么用，毕竟用好完整的理论，需要完整且有深度的理解。

1.学习的基石理论

我们基于学习的基石理论，就是你“学习的起心动念”总结了学习的方法：学习五环法

学习五环法是可以用在孩子考学，用在你考试学习，升职加薪，甚至升官发财.....

如果你把这些方法都做全了，那你一定变成一个很厉害的人，如果你做不全，你可以做个80%，你也比普通人要厉害很多。

2.学习五环法

那么，基于这一点我们来说一下学习五环法，希望在后面的学习中大家可以做好每一步，用学习去为我们解决问题。

学习五环法：学、思、做、教、赢。

学：学新知

思：学思考，做新知和旧知的碰撞

做：实践

教：学会的最高标准就是会教

赢（盈）：取得盈利或者解决自己实际存在的问题（达到自己设立的目标）

1.学：学新知。

什么是新知？新知就是一些过去你不知道的但今天刚刚知道的东西。

举个例子，今天你第一次听说“基石理论，学习五环法”过去你从来没有这么想过，但是你今天看到这篇文章，你瞬间有这样的念头：“哦。原来是这样啊，我以前从来没有这样想过...”

如果你有这样的感觉，那请你一定记住，这就是新知。

学的第一步是什么呢？对于大家来说，你不能一直在巩固过去的知识，你还需要有新的知识进来。像小孩子长大，从很小的时候学说话，学走路，从不会慢慢会的过程，这就是新知。

所以，学的第一步就是每天有一点点新知。

试想一下，你每天都有一个新知，365天就有365个，那一年你是不是收获满满的，那你的进步是不是就会很大

反之，你每天都没有新知，你是不是就在退步

学习如逆水行舟，不进则退。

思

2.思：是思考。

什么是思考？就是我们的新知进入颠覆了我们的既有认知，然后我自己就升级迭代了

大家有没有想过，人类为什么会思考？为什么有念头？

据英国的一个统计机构，人类每天都要产生6万个念头，每天我们都脑子里都琢磨6万次，琢磨这个事不代表所有的你的想法都是思考，有的时候你会想：“哎，我待会要吃点儿什么呢？吃面吧！”这个念头就没有进入到思考层面。

那什么是思考层面呢？

思考层面是一个对撞，是你的新认知要冲进你的大脑去颠覆你过去认知。

在管理学中，哈佛大学著名的商学院的克里斯坦森教授，曾经写过创新三部曲，其中有一部曲叫做《创新者的窘境》，在这本书当中最重要的讲的是The Dilemma of Innovation，这句话其实讲的是什么呢？

就讲的是一个人的颠覆式创新，说到我们这里就是你每天必须得有新的认知颠覆自己一下，

为什么一定要颠覆自己一下？因为一个人每天你只有有新知识是不行的，你就必须有颠覆，那啥叫颠覆呢？颠覆就是你以前这样想，但是今天就这样想了，颠覆是来源于一个人的新的知识跟旧的知识的冲突。

比如说你爸妈跟你说：女孩儿啊，将来未来嫁个人就行了，你平平淡淡过一生挺好的，可是突然之间有一天你了解了另外一个女性的活法，她跟你在同一个时代，也都是出生于同一个小城，结果人家就变成了另外一个人生模样，她的人生跟你非常非常不一样，然后突然之间你就有一种感觉：这怎么回事儿啊，这简直就是不能相信。

然后你的人生开始被颠覆了，于是你打开了另一个通路，你就开始去思考：那是不是这种人也存在很多呢？于是慢慢搜寻都当中你发现原来你自己是个井底之蛙，这种人大有人在，

你看这种东西是什么呢？这就叫颠覆。

那颠覆好不好呢，我觉得颠覆这件事儿是一个可喜可贺的一件事儿，你的新知进入的时候得有这种颠覆。

所谓颠覆的就是新知跟旧之间又产生冲突，人类往往的进步就是由于一冲突，你就开始进步了，这个点我希望大家能要有，

但是还有一点大家要明白吗？

一个人能被颠覆，前提是他有空杯心态。

一个特别洋洋自得的人，一个特别自大的人，一个超级自负的人，都是不能被颠覆的。

因为他相信我说的一切都是真的，所以他是盛不进去半点别人说的新知的。

所以基于“思”我认为学习最好的状态就是一个空杯心态。我认为学习好的状态要能够勇于接受自己的颠覆。

因为你要知道过去你积累很多的认知，很有可能积累的都不是正确的，没有按照正确的法则去积累，你也不知道为什么就积累成今天这个样子，你没有系统构建过你的大脑，所以你自然会出现A有问题，B有问题，C有问题D有问题....生活中处处都是问题。

孔子论语说：“智者不惑”

你有问题的根本原因就是你的智慧不够。

所以你在学习的时候，你每天要问自己今天到底颠覆了我啥？

做

3.做：就是一个实践的过程。

什么叫实践？

论语中孔子夸曾子说他：吾一日三省吾身，为人而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？

什么叫传不习乎？就是老师教的东西有没有习，习本质上就是做，每个公号我都会留个今日练习，说直白点就是留作业。为什么一定要写作业，是因为我要把你所有的习的部分都给你进入到作业体系，你不是为我而写，你是为了自己而去写的。大家可能过去从来不会想，可是我你看看给你的复盘作业结构的时候，你按照我的节奏，只要捋顺一点，你的思想就很清晰了，以前都没那么想过，但是通过我给的结论会不会觉得就是这样呢？

所以一切东西都是做出来，做的表达形式就是马克思主义当中的社会实践，我们任何的一切理论体系都要回归伟大的社会实践当中。

实践是检验真理的唯一标准，其实本质上就是做。

那什么是做呢？

比如说做个分享、写、PS一张图.....全部都是做，所有的一切总比听看要强，听、看都只是在大脑当中，在认知心理学当中大脑中很重要的机制，叫input和output，input是输入信号，通过视觉，听觉，触觉....实现一个信号输入的过程。

学这个过程就是一个叫输入的过程，思是什么过程呢？知识输入进来之后，是不是得停留在你脑神经这部分，这个就是在大脑当中做的过程，那学习的第三步做是输出的过程，output本质上就输出的过程。

从最早的输入去践行到输出的过程，学习的本质也是实现一种闭环结构。你从学的输入，然后思考在大脑中排列组合，到做的输出，做这个环节是非常关键的，因为一旦输出，你的认知就变成你的手和脚，长在你的身上了。

4.教：重复的做，学会的最高标准是会教。

你一定有疑问，我又不当老师，我为什么要会教？

我想说，你错了！一定要锻炼下自己教的水平，我们可以不做教师这个岗位，但是我们想想自己的社会身份，

如果在一个公司里面担任领导职务，你有几个下属，你怎么带他呢？你要会教，你需要苦口婆心的教会他。

在家庭当中，一旦有了子女，那你就是老师，现在家庭教育很热，你就是家庭教师，学校有老师，家里得靠你。

所以你提升你的家庭教育，提升你的教学水平，对你的家庭生活，对你的事业都有帮助。

再说教自己，我们不是天天要教自己，

每个人内心当中都有两个人，一个人是叛逆的，一个人是希望自强自立，你天天都是这个去教另外一个。那怎么才能教？不能靠呵斥，只能靠苦口婆心的去教。

所以不论学什么，会教是一个非常值得去做这件事情。

5.赢：用赢或者盈都可以，简单的说就是达到自己的目标。

如果你学习目标赚钱，赚钱就是你的一个需要解决的目标，

那如果你的目标希望的就是你自己的人生的境界能达到一个状态，那你学习就是带着这个目标去做的

我特别希望小伙伴们可以多思考一下，你学习到底为了解决的问题？学这个课程的目标是什么？

比如说我开头说我报的“28天形象课程”，我复盘了一下我当时学习的目标就是为了改变自己灰头土脸的形象，但是我学完了就仅仅是学完了，学习的结束就是人生实践的开始，这是我复盘悟到道理

现在大部分人去搞教学，搞不好一个原因就只让同学们在大脑中琢磨一下完事儿了，甚至有人连琢磨都不琢磨。

如果知识不经过一个加工和排列的过程，就会被遗忘。

你们一定有过这种经历读本书忘的速度可快了，为什么呢？

因为就只是做了前面两步，后面的都没有做。为什么会这样？

我最近总结了一下，是因为我没能判断我学习东西是不是有效，我没有一个检验自己的一个有效标准，这个标准就是学习的目标。

赢（盈）就是实现自己的学习目标。

总结

今天我们围绕“如何学习”解决了“学习方法”的问题。

1、理论基石

2、学习五环法

最后，芒果希望你可以用复盘三步法思考一下

1:今天你收获了什么新知？

2.改变了你什么旧有认知？

3.今后你该怎么样去做？

今日练习

你学习的方法是什么呢，欢迎把你的误区写在下方的留言区，咱们一起探讨。

下期预告

本期我们分享了学习的方法的问题，下一期，我们会以不一样的视角，解析一下人生效率体系。