今天晚上跟一个研究生学长聊天，首先在我的视角中他是一个很优秀的人，我上大二的时候很多老师在课堂上表扬他。他从计算机系跨考到文化传播学院学习新媒体，坚持摄影，已经取得了不错的成就，在校期间就已经是签约摄影师了。
但是他今天居然跟我说他不快乐。
起先他问我，去没去过海边，我跟他简单讲述了一下我在海边玩的经历，是爸爸带我去的，又给他发了几张图片。他说他也想去但是没人一起，父母忙，要是有女朋友一起去就好了。我给他出主意说，多参加感兴趣的活动，多社交，对的人都是在不经意间遇到的。他说他性格不好，很内向，我告诉他与人为善就是好。他还说自卑，这样的人还自卑的话，让我们这种不如他的怎么活？但是基于对同门学长人道主义的关怀，还是安慰他了一下。
人为什么会不快乐呢？
是对现状的不满？追求没有得到实现？人生没有圆满？在我看来其实都是欲望。
那我为什么平平凡凡却总是保持快乐？
首先，感恩的心是最重要的。我珍视我拥有的一切，他们都是上天对我的恩赐。我有爱我的爸爸妈妈，健康的身体，每天能吃到不错的食物。我上的学校是双非一本，在室友抱怨破学校的时候，我从来不这么说，觉得考的已经很好了，学校可能不如985,211，但是也很好，风景好食堂好。
第二，我没有那么多欲望。有喜欢的东西觉得值得就买，不冲动消费。如果没有钱就不买，花能力范围内的钱。买自己消费水平内的东西。得到喜欢的东西固然高兴，但是得不到也不会沮丧，只是觉得没有缘分。
第三，不与他人比较。与他人比较你就会发现，他们父母比我的有钱，他们今天又买什么贵重物品了，去哪儿旅游了，打卡哪家餐厅了，会羡慕地想，你为什么没有这么好运？我们往往只能看到自己没有的东西，慢慢就会被蒙蔽双眼，反而破坏了自己原本宁静的生活。
第四，努力变得勇敢。其实我也很内向，对不熟的人不知道该怎么相处，但我有一个优点，勇敢。遇到感兴趣的东西，我会勇敢主动开口提问，而不是坐以待毙。有意见会主动表达，虽然每次起来回答问题，脸颊都会不由自主地发热发烫红一大片，但下次我还是会举手回答。
第五，鼓励自己，对自己负责。每次回答完问题，我都会告诉自己，自己真的好棒，好勇敢，真是有想法的学生，为自己感到骄傲。每当我有进步，我都会像这样表扬自己，下次会更有动力。
最后，不快乐不可怕，我们要行动起来改变自己的心态，对自己的情绪负责。
