这篇文章的结构我掌握了吗?
ok
核心观点的干货我总结了吗?
ok
有哪些需要我反复强化的看,需要记在心里的?
其实重要的心法都是才能层面上的习惯处理模式,通过刻意练习而下意识为之,我自认为是一个善于进行关键对话的人.
心法:尊重,坦诚. 技法:内容,氛围,以及目的性
具体操作时:遇到情况参见最下面分支,讲事实,同理心,赞同,盲点补充!
我自己对这篇文章的评价是什么?
提供了一套很好的理论框架,照着做,反思和总结就好了!工具书
我自己有没有好好结合自己的自身情况反思过?
我可以按着这个做的更好,把我的一些具体做法找到了合理的理论依据,使我更自信的去这么做了,我可以在以往的生活中多多磨练该技能!
我该在日常生活中如何做才能真正掌握它
反思,按图索骥,查不足,下次做的更好!
把改变写下来,应用到每日生活中去
论反思,与日记的重要性