Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
想要获得成功，必先经历孤独
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
trace—追溯；追查
这个词拼写简单，但用起来感觉很高端，所以喜欢这种容易记忆，用途广泛的单词。
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the Shadowland.
只有一样东西会提醒我，在梦想的阴影里坚持自己的方向需要怎样的勇气和毅力。
在取得成功后，最为重要的是能够保持之前奋斗的初心，不被花花世界眯了眼睛。想想之前的毅力，不要在成功之后挥霍无度。
4，我在学习今天材料中遇到的困难
在u校园中到后面的news感觉耳朵异常模糊，听几次也听不懂。
5，语伴给我的建议
多听多读多写
6，我的一些其他感受和收获
作业不能够拖延，要按时完成
7，下周学习的努力方向
一定要保持早睡，保证第二天的精神状态。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
自律，十分自律
b本周我喜欢的生命瞬间：
饭后没有立即躺下
c本周我欣赏自己身上的：
每天活的向上
d本周我爱自己的微小行动有：
帮助妈妈做家务
Part3
