时间：2019年12月10日。
地点：鲁刚镇中心理咨询室。
组名：成长加油站。
组训：幸福健康，成才成功。
口号：快乐成长，做最好的自己。
原则：接纳，尊重，欣赏，保密。
主题：人际交往中如何说和听？
亲爱的同学们，大家好！很高兴我们相聚在一起，探索自己，共同成长，做最好的自己。我们承诺要保密、接纳、尊重自己和他人，违反规则接受3~5分钟的“定”。我们的组长暂定马雪艳和刘一鸣，他们两个人负责收作业并督促班级负责人做实践练习。大家使用的教材是我用生命专门为大家定制的。
我布置的作业，大家还记得吗？每天早上晚上，各欣赏感谢自己做的三件事。写一篇200字以上的活动记录感悟。没有实践练习就如同不给庄稼施肥。比如我练习专注倾听，对象有家人、朋友、学生，效果特好。我写了一篇文章《我的眼里只有你》，得到了众人的好评，写的是我对母亲五个小时的全心全意陪伴。孩子们，猜测一下我布置作业的目的是什么呢？下面四个人一个小组，分享一下你做这些活动有什么感受和收获。一会儿一个小组代表来分享，时间三分钟。——信念作业：相信自己，欣赏自己，感谢自己。有了自信和勇气，才敢和不认识的人交往。交往中倾听很重要，专注看面部表情和肢体语言，专注听语气语音语调，并及时回应。这里的每一位同学都是值得被爱的，重要的，独特的，可爱的，珍贵的生命体。
想做受欢迎的人吗？想交更多的朋友吗？举手示意，今天我们来练习。科学家进行研究，一个人表达的意思，言语内容占到7%，声音占到38%，肢体语言占到55%.所以我们要想更加准确的听到这个人所表达的意思，不但要听他说的话的内容，还要看他的眼神儿，面部表情手势，还要听他的语气，语音，语调，这里面都包含着很多的信息。举例：“太好了”同样的内容，不同的声音和姿势，表达的情感多种多样。说话的时候要注意什么呢？我举上周五在八4班发生的一个故事。——说话要注意自我，情境，他人。
那么，如何听别人说话呢？眼睛看着对方的面部，身体微微前倾，不时地做一下回应或者反馈，让对方感觉到，你是全心全意的在倾听他说话，他会感觉到自己是被重视的，我们来练习一下好吧？
今天我们增加了一位新成员，她是9.2班的同学，在上周，我们的活动刚结束，她就找到我了，还写了特别长的申请书，让班主任多次跟我协商，我看到她是那样的渴望加入我们这个团队，一会儿让她来个自我介绍，我们每个人说一句欢迎她的话来训练，如何说呢？
每个同学说一句欢迎词。大家说一遍了，我们4个人一个小组进行讨论分享，有什么收获，还有什么新的发现，今后有什么样的决定，一会儿一个小组找一个代表来分享一下。
文字作业：明天下午2点交齐，由两个部长负责收齐。实践作业：练习如何说话，如何倾听。
