如何复盘才能翻盘?

加入读书营之后开始间歇性记录和复盘。翻阅小打卡上的复盘记录以及自己厚厚的两本手账,觉得记录之后留下来的东西其实并没有很多。偶尔会看到自己写的某些反思,会突然觉得太有道理了,原来我这么早就悟到了呀!

2018年年底在终极主题营听了猫叔的践行清单,特别有启发。放假这几天集中看了BABELLL手账女王的月复盘文章、ORID复盘模型、GARI复盘模型,我总结了一个复盘方式,分享给大家,希望对老铁们有启发:

复盘=回顾+反思+行为修正

复盘的让我们反思自己所做的事情,哪里做得好?如何延续下去?哪里做得不好?如何避免以后出现这些不好的情况?并制定具体的后续行动方案。践行才是最重要的。

1. 复盘的意义

01 可以避免我们自己无限循环地掉入同一个坑内

02 让我们对自己的工作和生活更有掌控感

03 防止我们偏离自己的成长轨迹,让我们可以随时调整方向

04 微小的积累,会带来爆发式的增长

2.复盘步骤一:回顾客观事实

回顾客观事实BABELLL用的是九宫格,我则习惯使用古典的生命之花。年初已经从个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、健康、娱乐休闲、家庭和朋友与重要他人几个方面给自己做了计划。经常看看这个计划,会有助于我的方向修订和校正。

3. 复盘步骤二:评估事实与自己的目标

有了目标,我们持续不断的努力才有了实现的可能。有目标的人生叫航行,没有目标的人生是流浪。

第二步就是要看看我们所做的事情,与我们的目标相比,哪里做的好一些,哪里做的不够好。即不过于看低自己,看到的都是缺点;又不过于高估自己,觉得到处都是优点。

4. 复盘步骤三:分析复盘的优点和缺点产生的主观原因与客观原因

有了上一步的评估,我们就可以继续分析好的部分和不好的部分产生的主观原因和客观原因,进而做出判断,看看哪些是能调整的,进行调整;哪些是不能调整无法克服的,需要我们相应地调整目标。

5. 复盘步骤四:探寻发扬优点改正缺点的办法,并融入接下来的日常计划中

分析清楚原因之后,我们就知道了如何去扬长避短,进而形成新的调整之后的生命之花,将这些行动融入我们后续的每日计划。

这是复盘最重要也最容易忽略的一步,将复盘的结果形成践行计划融入接下来的日常计划中;将复盘的结果形成践行计划融入接下来的日常计划中;将复盘的结果形成践行计划融入接下来的日常计划中;最重要的事情一定要说三遍。

6. 复盘四个强力问题

01 本月让我最有成就感的事情是?

02 本月让我感到幸福的事情是?

03 本月我意识到自己:(做的好的和做的不好的事情都可以写进去)

04 下个月我需要改正的事情是?

复盘才能翻盘。顺风的方向利于起飞,逆风的方向利于飞翔。无论顺风逆风,我们都坚持反思回顾自己走过的路,并随时调整自己的方向,相信我们所有的愿望都能佩奇!最后附上babelll大大月复盘的例子,分享给大家,也给自己做个模板!

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