青海省位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名。青海省是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉，是联结西藏自治区、新疆维吾尔自治区与内地的纽带。特殊的地理优势让这里也成为中华文明的重要源头；形成了以昆仑文化为主体、不同民族文化构成的多元文化。
这次我们六位跑友趁参加兰州马拉松之便利，准备在大西北多停留几天，去周边走走，欣赏一下大西北的美景。于是，在兰州租了一辆别克商务车自驾，于5月27日晚上来到青海省首府西宁市。因连续三天吃羊肉和牛肉，决定在西宁找一家海鲜餐厅用晚餐，改善一下伙食。通过网上寻找，在入住的宾馆附近就有一家杭帮菜餐厅，老板是浙江台州人，烧的海鲜还是挺地道的，让我们在大西北美美享受一顿丰盛的海鲜大餐。当天晚上，喝了酒后兴奋中的同伴王老五，还在鳌江集训营群里发了许多个大红包，让几十位跑友彻夜难眠，拿着手机在等候抢红包，哈哈！
第二天5月28日早上，我们从西宁出发，驱车145公里来到青海湖景区。青海湖古称“西海”，又称“仙海”、“鲜水海”、“卑禾羌海”，是中国最大的内陆湖、最大的咸水湖。湖面海拔3196米，湖岸线长360公里，面积4583平方公里，湖水冰冷且盐份很高。湖中有海心山，四周高山环绕：北面是大通山，东面为日月山，南面是青海南山，西面为橡皮山。湖区盛夏时节平均气温仅15℃，为天然避暑胜地。
我们购买了套票245元，包括景区门票、高速快艇票、骑骆驼和小火车票等。刷套票二维码进入青海湖二郎剑景区，然后沿着栈道约走1.5公里，到达游艇码头。在等候开船的时候，我还特地在码头奔跑2公里，感受3196米海拔对身体的感受，但自我感觉良好，除了配速慢一点外，其他都正常，具备报名参加拉萨马拉松的条件了。哈哈！在码头对面的湖中央，还看到一座鱼雷发射试验基地这是新中国第一个鱼雷发射试验基地旧址。20世纪60年代到80年代，一大批来自祖国四面八方的热血青年，在这里发扬“自力更生、艰苦奋斗、精诚团结、无私奉献”的“山鹰精神”，铸就了我国军工事业发展不朽的历史丰碑。今天，这里已经成为人流如织的青海湖二郎剑景区，景区码头距离湖中的鱼雷发射试验基地仅600多米。
乘坐高速快艇40分钟后，我们就到达二郎剑半岛码头。传说当年孙悟空大战二郎神，在青海湖上空打落二郎神的宝剑，掉落在这里，变成如今的二郎剑半岛。二郎剑半岛瘦瘦的陆地延伸到青海湖中间，真的好像一把宝剑。上面的沙滩沙子很粗，估计是人工搬运过来堆积的，沙滩上还有一支骆驼队，我们的套票有包含骑骆驼的项目，于是我们一班人又美美的骑着骆驼，在半岛上走了一圈，感受大西北高原上不一样的风情。
我们六个人在二郎剑半岛上逛了一圈后，看看时间快下午一点钟了，大家都饿的走不动，还好，半岛上有一家便利店，还有方便面和开水，让我们在半岛上美美的享受一顿方便面“大餐”。随后，我们乘坐景区小火车离开二郎剑半岛，回到景区入口停车场，开车前往下一个景区打卡点～茶卡盐湖景区。
青海湖二郎剑景区到茶卡盐湖景区约有150公里，自驾开了大概一个半小时，我们到达茶卡壹号盐湖景区。这景区位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，2015年经乌兰县人民政府招商引资，由青海茶卡天空壹号文化旅游有限公司投资建设，于2018年8月28日开园试营业。因茶卡盐湖还有另外一家名气更大的老景区，同伴中意见不统一，有几个人想去那边看看，在我强力要求下，大家还是统一了思想，来都来这边了，就先去茶卡壹号盐湖景区参观。当我们购票入园刷身份证时，听到浙江籍免费，于是，我们就去售票大厅交涉，售票员给我们退了门票，并抱歉的告诉我们，起先他们没有注意我们是浙江人，感谢浙江人民对茶卡的结对帮扶，所有门票必须是免费的。我们听到后，感觉做为浙江人很自豪，我们浙江省分别对青海、新疆、四川一些地区都有结对帮扶，所以当地的景区对浙江籍的游客免费开放。
茶卡壹号盐湖景区内共有五个小火车站点，我们首先乘坐小火车来到第一个景点，这是最精华的景点，是体验晒盐场水天一色的神奇美景。我们每个人在入口租了一双红色水鞋，穿起来就可以到盐场沉水栈道走走，也可以直接踏入盐场中，感受茶卡盐湖水茫茫的境遇。特别是喜欢拍摄的女游客们，穿着鲜艳的服装，在水天一色的盐场中，拍起来就像仙子一样，特别美！可惜我们是六位光棍没有女伴可拍，在盐场中遇到六位武汉来的女游客，我们还合影了一张，过一把带女伴旅游度假的滋味。
茶卡壹号盐湖的盐场中，还特地停了一艘小舟，拍起来特别有意境，许多游客争相与小舟合影，我们也不例外，虽然是臭男人，也上去摆拍过一下瘾。因盐湖天气比较冷，加上这里的风特别大，有两位同伴玩了一下就拼命跑到景区的房子里躲着避寒。而我们四位还是继续在盐湖景区里游玩拍摄，只见盐湖周边的山地上，矗立着许多的风力发电风机，听说风机转一圈就可以产生3～100度不等的电量，真的太牛了，这样的大风，所有的风力发电机组都在转动，大西北的城市和工业用电就不怕了。真棒！
茶卡壹号盐湖景区，后面的四站我们就乘坐小火车经过一下，没有下去游玩，因为景点一般，看看时间也是下午六点多了，我们就出景区离开。这边天黑很迟，一般都要在晚上九点多才慢慢暗下来。本来想当天晚上住在茶卡镇，第二天继续游茶卡盐湖另一个景区，后来有同伴说在海拔3200米的高原上睡不着，于是我们就连夜开车290公里，回到西宁市休息。
5月29日，也是我们这趟旅途的最后一天，因为当天晚上我们要坐飞机回温州了。当天早上西宁市气温很低，而且还有小雨，因我有一个习惯，每到一个陌生城市时，都想跑一圈留念。为了不留遗憾，早上六点，我还是一如既往出去跑步锻炼，西宁市区的道路几乎都是高低起伏的。感觉在海拔2200米高低起伏的道路上跑步，能量消耗很大，跑了16公里后就有点累了，于是我就停止晨跑，回酒店冲凉用早餐，然后退房前往本趟旅程的最后一个景点～西宁塔尔寺。
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。
塔尔寺也是国家五A级旅游景区，我们一行购买门票后，找了一位藏族女导游，带着我们进入寺庙。塔尔寺是宗喀巴大师（1357-1419）的诞生地，宗喀巴大师早年学经于夏琼寺，16岁去西藏深造，改革西藏佛教，创立格鲁派（黄教），成为一代宗师。传说他诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片叶子上自然显现出一尊狮子吼佛像，“衮本”（十万身像）的名称即源于此。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。
塔尔寺的主要建筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，我们在藏族女导游的带路下，分别参观了大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺等寺庙。塔尔寺殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑。我们还欣赏到了340公斤黄金做的大金塔。塔尔寺不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。
参观塔尔寺结束后，我深深地感叹于塔尔寺的美丽与庄严。这座寺庙不仅仅是一座建筑，更是信仰和文化的结晶，人类文明的多样性和包容性。不同民族、不同信仰的人们在这里和谐共处，共同传承着佛教文化的精髓，这让我感受到了人类社会的进步和发展。
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2024.06.01随笔记录于鳌江
