学NLP，必须用NLP。

如果不用，那就没用。

因为没用，所以没用。

觉得有点绕不？

一、我

16年学习结束之后，我很混乱。不知道自己学了什么，也不知道生活中怎么用。有一段时间，我不想看笔记，不想听录音，只在家里练习写小鱼。用电子的方式，给成长过程中所有支持过我启迪过我的人，写深情款款的感谢信。写着写着，忽然意识到，我使用的，正是NLP的技巧。什么米尔顿语言，感官的敏锐性，什么次感元呀，原来，我的生活里有NLP!

印象深刻的有一件事。接受一位朋友邀请，去她家中做客。同时在场的还有她的另外一个朋友，她们都是传统文化的爱好者。听她们对比传统文化和心理学，我先表达了自己对于传统文化的喜爱，表达自己通过传统文化的成长，同时用到一个比喻——乘电梯和爬楼梯——阐释在成为理想的自己过程中，心理学和传统文化在途径上的一些不同。那一刻，对方若有所悟，而我也意识到自己在使用隐喻的方式表达。同时，我看到自己能够从二元对立中抽离，回到中正的立场，尊重和表达不同。我还看到意义对于一个人的重要性，并且开始能够留意到语言和行为背后和信念有关的东西。那一刻，特欣喜。

开学后，知道我参加了NLP学习的朋友，好奇地询问我，学到什么？有什么收获时，我清晰地记得，说到学习过程中和学习刚刚结束时的混沌，我瞬间想到一个隐喻——穿着高跟鞋走路和脱下高跟鞋走路。学习之前，自己的情绪和行为被头脑的固有认知掌控，能够基本正常生活，仿佛穿了高跟鞋，看起来楚楚动人，但是需要小心翼翼，因为你不知道什么时候会失足（被情绪绑架，而行为失常）。学过NLP之后，看到了自己的语言模式和行为模式，清晰了自己的核心信念，只是，灵活应对的能力暂时还没有形成，因此有些不适应。就像脱下了高跟鞋，走得深一脚浅一脚滴。感到庆幸的是，我知道自己在觉察的状态，我也知道自己在刻意练习过程中。学习的四重境界——从“我不知道我不知道”，“我知道我不知道”，俺也终于到达“我知道我知道”的境界了！同时俺随后慢慢发现，还有一些是“我不知道我知道”呢，我一直在用，只是不知道它在NLP中的专业名称。

这样的体验真让人惊喜。后来一段时间，我反复阅读一位NLP导师的微课文字，从中感悟反问的魅力，以及从对话中提取关键词回应的方法。我看到自己从一个习惯“想当然”和“评价”的人，变成一个“尊重事实和感受”的人。这样的成长，并没有人要求我，但是我享受到改变给我带来的自由，带给对方的舒服。这样的感觉，赞的不要不要的。后来的后来麽，我就以教练自居了，因为我在生活中多了觉察，看到了更多角度，可以给到朋友们一些不带评判的反馈啦。

二、读书会上的NLP同学

17年洛阳暑期课程结束之后，吸取我当初学习归来的教训，我先倡议成立了同学会，约定每月至少活动一次。一个人走得快，一群人走得远，我们在验证。

同学会的活动从每2周一次固定成每周一次，内容从个人分享和专业学习最终统一成读书会——NLP特色的读书会。迄今为止，读书会读过的书不多，我们更多时候读的是“生活”这本无字之书。

①阿芳堪称读书会的学霸。她停下培训班周六下午的课程，上午上完课通常连家都顾不上回，简单吃点午餐就到达读书会现场，帮助布置场地。场地的鲜花是由一见花艺提供的，喜笑颜开的阿芳和鲜花各个角度的合影，经常是会后总结时的插图。阿芳的学霸身份绝对是自己创造的，心直口快的阿芳，和家里的权先生沟通时有时会感觉有点委屈。有一天在读书会上说到此事，阿芳泪水涟涟。大家陪伴倾听都不在话下，还纷纷给到提醒，提醒她从另外一个角度看见幸福。最后，干脆给她留了作业，要求她每天在群内分享几项作业，寻找权先生爱她的证据。这小女子对待作业的态度实在了得，此后一周每天晚上准时分享自己看到的幸福，让读书会刮起一阵追剧风。就是这一周的调焦练习，阿芳发现自己原来是一个“把幸福拿在手里揣在兜里的女人”，从此幸福爆棚。她的简书简直成了她的幸福发布平台。她的状态，不光影响到读书会会员纷纷回到生活中找幸福，而且影响到身边几位朋友，追随她走进读书会。她和女儿的日常对话，还有和学生、家长交流，处处都闪烁着智慧的光辉，分明就是语言的魔法师一个耶!

②婷美姐姐，我已经写过专题分享。上周的读书会，姐姐又创造了使用NLP沟通方法成功解决难题的突破，所以我必须再次给姐姐点赞！上周，婷美姐姐需要外出学习，但是又不想错过读书会，她留意到如果不到郑州集合，就可以读书会和外出学习时间两不误，于是开始紧锣密鼓，和主办方自己旅行公司沟通，最终成功达成目标，在洛阳上车与团队汇合。在现场看到姐姐那一刻，我知道，姐姐的NLP已经融入生活啦！听她分享过程，就是一次课程复习。

③马会长的妈妈，是大家心里的学习标兵。抱着2个月大的马会长走进课堂，阿瑜首先赢得了现场所有人的心。我们见证马会长的成长，就是见证阿瑜的成长。她不仅赢得了同学们的心，最重要的是，她赢得了家人的心，得到全家人的理解和支持。她是怎么做到的?当然是看到了家人的需求，并且满足了家人的需求呀！婆婆年纪大了，阿瑜照顾婆婆的一日三餐，婆婆喜欢什么做什么；马小姐喜欢讲故事，阿瑜照顾马小姐的兴趣，每天热情地鼓励和聆听女主播的分享；丈夫需要重视，阿瑜时刻把人家对于娘家人的好和对自己的支持挂在嘴上，于是那个习惯用行动表达爱的男人，当然愿意风雨无阻的送他们母子来读书会啦！

④西子姑娘，成长太快！三年前犹豫不决的一件事情，西子姑娘17年底用了不到一个月的时间完美搞定。18年春节刚过，西子发消息给我，问读书会能不能在她的工作室进行？她说如果是之前，她肯定会犹豫，但是这次她准备好了就毫不犹豫征得我同意。为了给读书会提供最美的场地，西子指挥着先生和孩子，用一个下午加晚上时间，把现场的墙壁粉刷成生机勃勃的绿色。西子自费购买了实木的工作台和工作凳；西子为读书会无偿提供水果和茶歇；西子鼓励自己的粉丝前来体验读书会；在给粉丝分享读书会的时候，西子说她不是为了推荐读书会而推荐读书会，她是看到粉丝有这样的需求，才出于支持推荐读书会。这里的差距有多大，学过NLP的人都知道！

⑤阿霞，学习之后经历了工作的变动和不适应。经历了在新环境中的各种考验，她能够在和同事交流后，觉察到自己的表达方式可以提高，就主动和同事沟通，表达歉意，达成共识。《NLP智慧沟通》公益巡讲之前，因为我的疏忽，有件需要阿霞协助的事情我没有通知到她本人。开课当天她打电话给我时，我生气打电话总是联系不到她，又担心物资不到位影响课程效果，语气生硬地挂了电话。再接到她的电话时，我的气已经消了大半，因为我已经意识到自己需要负责的部分，只是还没有找到解决问题的方法。让我没有想到的是，阿霞用行动做了补救，成功在开课前把预定的物资带到现场。一个人，当自己知道想要什么的时候，就会快速反应，专注于去解决问题，阿霞就这样突破了自己。有这样一次又一次的突破，她的蜕变还会远吗？

NLP，谁用谁知道有用。

谁说有用，是因为谁用过。

到此，希望你感觉清晰一点。（未完待续）