今天早上六点半开小组会，我是第一个分享。我主要分享了陪家人在东北的旅行，在这段时间里我非常开心，尽管是有点体力不支，但是我给了孩子们和爰人坚强与细心的体会，在孩子们面前做到了榜样作用。也看到了孩子们和爱人的坚持与自信。

同学们和助教们给我贡献很多，重点是在我个人成长方面我没有用心，只做喜欢的事没有全力以赴，宣言执的有偏差不平衡，陪伴家人也没有体现出很愉快的感觉。所有这些表现可能是我对三阶的期望值不是很高而导致的，这也反应出了我平时处事总是先考虑预期的效果，有自己的固定思维。同时也反应出我不愿离开现有的舒适区。对未知东西的顾虑从而就产生了一个矛盾的自我。

明天计划:①早上六点起床看书。②7点半送孩们上学。③9点~四点半上班，期间抽时间看书。